徐海燕

　　連云港市婦幼保健院兒童健康管理科主任

　　擅長兒童健康及慢病兒童健康管理，特殊狀態(tài)下兒童疫苗接種，生長偏離及發(fā)育遲緩兒童的早期干預(yù)。

　　家，是溫馨的港灣。進(jìn)入小學(xué)階段以后，孩子們成長很快，活動(dòng)能力增強(qiáng)，好奇心變強(qiáng)，但是動(dòng)作協(xié)調(diào)能力仍相對(duì)較差，判斷危險(xiǎn)和自我保護(hù)的能力也比較弱，因?yàn)榧议L的疏忽，孩子們運(yùn)動(dòng)時(shí)造成意外傷的情況時(shí)有發(fā)生。市婦保院兒童健康管理科主任徐海燕提醒廣大家長，孩子成長需要家長的關(guān)心和陪伴，應(yīng)消除安全隱患、多陪孩子一起游戲，重視預(yù)防扭傷、皮膚外傷、鼻出血、脫臼、骨折等意外傷。

放下手機(jī) 陪伴孩子運(yùn)動(dòng)

　　周末怎么過?很多家長選擇追劇、打游戲等休閑模式。徐海燕建議家長，周末休息時(shí)不要沉迷在一個(gè)人的世界里，應(yīng)放下手機(jī)，和孩子過一個(gè)有意義的周末。孩子的成長需要運(yùn)動(dòng)，當(dāng)孩子在家中皮鬧時(shí)，一定要叮囑孩子運(yùn)動(dòng)要適度，不要做危險(xiǎn)的動(dòng)作。建議家長和孩子共同進(jìn)行一些親子小運(yùn)動(dòng)，細(xì)心的陪伴，不僅有助于防止意外傷的發(fā)生，更會(huì)促進(jìn)親子關(guān)系和諧，讓孩子們茁壯成長。

仔細(xì)檢查 消除危險(xiǎn)隱患

　　孩子們天生好動(dòng)，許多意外傷都是在運(yùn)動(dòng)中、在不經(jīng)意間造成的。徐海燕建議，著裝上應(yīng)該給孩子穿戴合適的衣服、鞋襪，衣服的裝飾避免過多，不應(yīng)有尖銳及金屬飾品，盡量不穿有拉帶的上衣。其次，我們應(yīng)該檢查家庭環(huán)境，消除危險(xiǎn)隱患。家具的尖角應(yīng)該套上保護(hù)套，柜門及抽屜加裝安全鎖扣，所有的電源插座用安全插頭蓋住。避免使用過長的桌布及流蘇裝飾品。在窗戶、陽臺(tái)、衣柜旁應(yīng)避免放置矮凳、雜物等可以借力登高的物品。營造一個(gè)安全溫馨的家庭環(huán)境可以降低意外傷害的發(fā)生。

意外受傷 學(xué)會(huì)緊急處理

　　如果已經(jīng)發(fā)生意外傷害，要根據(jù)不同情況，選擇正確方式冷靜地處理問題。

　　扭傷較為常見，孩子們?cè)诩抑型嫠r(shí)，稍有不慎就容易受傷。此時(shí)，家長應(yīng)首先讓孩子平靜下來，抬高受傷的部位，進(jìn)行冷敷，減輕出血及腫脹的情況。一天后改為熱敷，加速血液循環(huán)促進(jìn)恢復(fù)。如果扭傷部位疼痛及腫脹持續(xù)加重，或者伴隨骨折，家長切勿自行判斷，應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理。

　　孩子在家玩耍時(shí)，應(yīng)特別當(dāng)心皮膚外傷。櫥柜玻璃、水果刀、鐵片等等，很多物品都會(huì)造成皮膚外傷。孩子因不小心受到傷害時(shí)，應(yīng)首先保持局部清潔，如果有臟物、異物污染，應(yīng)該用清潔流動(dòng)水進(jìn)行清洗，用外用碘伏消毒。其次，需要止血。出血量少的可以用創(chuàng)可貼，出血量多應(yīng)該用無菌紗布按壓或者加壓包扎止血。如果出血不止或者創(chuàng)口比較大，在初步處理后應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。需要注意的是如果是尖銳金屬物扎傷，特別是有銹跡的金屬物，應(yīng)立即反復(fù)擠壓傷口，使血液流出，用清潔流動(dòng)水沖洗，不要包扎，開放傷口應(yīng)立即就醫(yī)。

　　鼻部出血的原因很多，受外力撞擊、頻繁摳挖鼻孔，甚至長時(shí)間低頭也有可能造成鼻部出血。孩子鼻出血時(shí)應(yīng)取坐姿，頭稍稍低下，采用局部按壓的辦法止血。壓迫止血效果佳，取消毒棉球或紗布填塞滿鼻腔，壓迫出血部位即可止血。

　　此外，家長們還應(yīng)當(dāng)心脫臼、骨折等情況：孩子摔倒時(shí)用手撐地會(huì)引起骨折，或肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)脫臼。脫臼會(huì)伴隨劇烈疼痛，關(guān)節(jié)部位腫脹，骨折則會(huì)造成傷處外觀畸形。徐海燕表示，如果出現(xiàn)此類情況，應(yīng)該固定受傷患肢，避免進(jìn)一步加重傷勢(shì)，立即就診，及時(shí)診治。

　　健康成長不是孩子一個(gè)人的事情，家長的關(guān)心、細(xì)心的陪伴不可少。徐海燕希望家長能和孩子一起做好家庭防護(hù)，降低意外傷的發(fā)生率，促進(jìn)孩子健康成長。