“多動(dòng)”兒童復(fù)學(xué)指南

兒童發(fā)育行為科  王濤 王鑫

“疫情”終于退去，寶貝們馬上就要復(fù)學(xué)了?！吧瘾F出籠”，多少家長翹首以盼。“多動(dòng)”兒童的寶媽們，是否又開始為孩子復(fù)學(xué)“焦慮”了呢？“多動(dòng)”兒童復(fù)學(xué)，可以做哪些準(zhǔn)備呢？

（一）身體上的準(zhǔn)備：

1、     按照上學(xué)時(shí)的規(guī)律調(diào)整生物鐘。把部分孩子網(wǎng)課期間“起得晚、誰的遲”的習(xí)慣及時(shí)矯正；

2、     適當(dāng)戶外活動(dòng)：簡單的與活動(dòng)有助于改善情緒和大腦功能。外出注意戴好口罩。

（二）精神上的準(zhǔn)備：

這是“多動(dòng)”兒童復(fù)學(xué)特別需要關(guān)注的準(zhǔn)備，那家長兒童可以從以下幾點(diǎn)來準(zhǔn)備。

To家長：

1、提前幫孩子做好復(fù)學(xué)的心理準(zhǔn)備，對(duì)在家的表現(xiàn)予以肯定，對(duì)入學(xué)后的表現(xiàn)，表示信任和期待。提出和孩子一起努力的方案。提高孩子與家長間的信任。

2、承認(rèn)并理解孩子在學(xué)習(xí)中可能遇到的困難，共同制定目標(biāo)，逐個(gè)擊破，增強(qiáng)孩子面對(duì)困難的自信心；

3、傾聽孩子自己的想法，并給予相應(yīng)的建議，而不是否定孩子自己的想法或者強(qiáng)制孩子去做，幫助孩子提升解決問題的能力。

4、及時(shí)肯定孩子的良好行為，要讓孩子具體地清楚是因?yàn)樽隽耸裁炊槐頁P(yáng)，強(qiáng)調(diào)孩子做對(duì)了什么，而不是空泛的“你真棒！”。提高孩子自主選擇的能力。

5、。對(duì)于一些輕微的行為問題，不要過度的責(zé)備、批評(píng)。可以告訴孩子正確的做法，或者引導(dǎo)孩子自己去想。提高孩子避免犯錯(cuò)的能力。

6、和孩子說話不能急躁，多向孩子表達(dá)關(guān)心。強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，會(huì)引起孩子排斥的情緒。

TO 多動(dòng)癥的孩子

1、相信父母是愛你的，哪怕他們平時(shí)會(huì)有點(diǎn)“兇”。那也只是他們沒找到合適的方法，不是他們不愛你。

2、多回憶一下什么情況下會(huì)獲得父母的認(rèn)同和表揚(yáng)，就知道什么地方該去努力；

3、生活中、學(xué)習(xí)中遇到問題多和父母、老師溝通，告訴他們你最直接的想法和感受。直面問題才能解決，不要害怕躲避。學(xué)會(huì)處理問題才是最重要的。

4、跟父母商量，做一些自己擅長的事情，幫助恢復(fù)自信。

5、多動(dòng)不是生病，只是需要比比人付出更多的努力。克服更多的困難取得成績超越自己，是值得驕傲的事情。

6、真正的付出一定有收獲，可以每天做個(gè)小手賬，記錄一天的努力和收獲。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不知不覺中，每天都有進(jìn)步哦！

貴在堅(jiān)持，要有信心！

關(guān)于治療：

1、醫(yī)療機(jī)構(gòu)復(fù)工后可以開展心理行為干預(yù)；

2、可以使用藥物改善多動(dòng)情況。