暮春夏至，是濃情溫馨的季節(jié)，母親節(jié)的來臨，讓五月多了一份柔情蜜意。為感恩母愛，致敬母親，向準媽媽傳播孕期健康知識，5月12日上午，連云港市婦幼保健院在萬達廣場舉辦“健康媽媽——科學孕期管理”主題活動。50位準媽媽在準爸爸的陪伴下參加活動，甜蜜互動。

你的孕期，足夠營養(yǎng)嗎？

活動現(xiàn)場，邀請到國際五星名廚蔣峰，為準爸媽們奉上一道道營養(yǎng)大餐。

孕期及產(chǎn)后如何合理搭配健康飲食？孕產(chǎn)婦吃哪些蔬菜最健康？應(yīng)該如何烹飪？這些問題現(xiàn)場統(tǒng)統(tǒng)都有解答。通過與準媽媽互動競猜的形式，一盤盤精致的美味佳肴被拆解成烹飪過程中應(yīng)該注意的點點滴滴，各色菜肴合理搭配，食材科學配比，色香味俱全，令人食指大動。

營養(yǎng)科醫(yī)生于泉還重點講解了產(chǎn)后媽媽在催乳時適合吃什么食物，油與鹽的配量等關(guān)鍵知識點，解答了很多準媽媽們心中的疑惑。

分娩陣痛，準爸來體驗

第二個環(huán)節(jié)是專門為在場的寶爸量身打造的分娩陣痛體驗環(huán)節(jié)。分娩陣痛一共分為十級，隨著級數(shù)的增加，陣痛的程度也會逐漸加深。據(jù)說一級陣痛約等于被蚊子叮了一小口，到七級左右是嚴重的宮縮疼痛，也就是我們常說的分娩陣痛，八級以上則類似于燒傷之痛，一般人很難承受。

聽完主持人介紹后，6位準爸爸上臺參與體驗。值得一提的是，其中一位爸爸在堅持到七級以后要求停止，直呼太疼了，深刻體驗到老婆生產(chǎn)的不易；而另外五位則在不同的反應(yīng)中堅持到十級結(jié)束，有的緊閉雙眼咬牙忍受，有的通過瀏覽手機轉(zhuǎn)移疼痛感，還有一位準爸爸紋絲不動，滿頭汗水，身上的T恤被汗水濕透，仍然堅持到十級體驗結(jié)束。采訪時準爸爸說，陣陣縮緊的疼痛感強烈襲來，能堅持下來的動力是愛人和孩子。人們常說女子本弱，為母則剛，體驗了分娩陣痛的爸爸們，更加深切的理解這八個字的含義。

最近的你，是我最深的愛

第三個環(huán)節(jié)是夫妻默契大考驗，這個環(huán)節(jié)邀請三對夫妻上臺參與互動。孕期準媽媽的情緒會影響到胎寶寶的健康，而夫妻感情和諧，家庭關(guān)系和睦，夫妻之間流暢的情感溝通是準媽媽情緒穩(wěn)定的奠基石。

“老婆的預(yù)產(chǎn)期是哪一天？”“老婆的陽歷生日是哪一天？”“最近一次陪老婆做產(chǎn)檢是什么時候？”考驗夫妻默契的一道道題目出現(xiàn)在大屏上，面對面在舞臺兩側(cè)的小兩口只能用眼神交流，不允許出聲提示。大部分題目都回答正確，默契的配合贏得陣陣熱烈的掌聲。最后一道題“你們最后一次擁抱是什么時候？”，一對夫妻同時提交空白題板，老公主動拿過話筒講述了這幾天跟老婆冷戰(zhàn)的事情，最后夫妻二人現(xiàn)場破冰，在老婆眼淚婆娑中甜蜜相擁，現(xiàn)場溫馨又感人。

通過一次次默契考驗，在愛意滿滿的互動中，準爸爸和準媽媽一起重溫當初戀愛時的美好，最后在臺上深情的擁抱，準爸爸大聲說出“我愛你”，告白另一半及腹中的寶寶，“最近的你，是我最深的愛”。

除去互動等環(huán)節(jié)以外，現(xiàn)場還安排了三輪抽獎，豐富的獎品令準媽媽們喜笑顏開。在一片歡聲笑語中，“健康媽媽——科學孕期管理”活動完美落幕，準爸準媽們收獲了健康知識、重溫了戀愛時光、融洽了夫妻感情、贏得了可愛禮物，滿載而歸。

連云港市婦幼保健院孕期健康管理科主要開展孕期保健、高危妊娠管理、孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、孕期心理保健等方面工作，堅持“母親安全，兒童優(yōu)先”原則，最大程度的保障母嬰安全，減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生。關(guān)注孕期健康管理，我們伴您好“孕”！（常荷 劉金鳳）

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