中醫(yī)預(yù)防和治療一樣，都需要辨證論治，每個(gè)個(gè)體存在體質(zhì)差異，不同的體質(zhì)需要確定不同的預(yù)防方案。不論預(yù)防發(fā)病，還是治療都應(yīng)辨證治療，才能真正發(fā)揮中醫(yī)在抗疫防治中的作用。

連云港市婦幼保健院根據(jù)本地實(shí)際情況，以《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》為基礎(chǔ)，對(duì)于不同人群的不同需求制定了針對(duì)新型冠狀病毒感染及流感的中醫(yī)藥預(yù)防及診治協(xié)定方——一般人群預(yù)防方、重點(diǎn)人群預(yù)防方、家用預(yù)防代茶飲、抗疫治療方。

“穴位按摩，強(qiáng)身健體”

普通人群以扶正固本為主，推薦關(guān)元、命門(mén)、足三里穴。

功效：培元固本、補(bǔ)益下焦

操作：左右手食指中指疊按揉關(guān)元穴，或者輕輕拍打穴位，虛者亦可選擇艾灸關(guān)元穴，每次半小時(shí)左右。

功效：培元固本、強(qiáng)健腰膝。

操作：反復(fù)搓掌心，熱敷命門(mén)穴，至局部自覺(jué)溫?zé)岣袨槎取?/span>

功效：生發(fā)胃氣、補(bǔ)益健體

操作：雙手拇指同時(shí)按揉兩側(cè)足三里穴，3-5分鐘，以局部酸脹為宜。如條件允許，可采用溫和灸等艾灸方法。

對(duì)于有咳嗽、氣喘、胸悶癥狀的患者，推薦按揉內(nèi)關(guān)、尺澤穴以宣肺理氣。

功效：寬胸理氣，通絡(luò)止痛

操作：雙手拇指同時(shí)按揉兩側(cè)足內(nèi)關(guān)穴，3-5分鐘，以局部酸脹為宜。

功效：疏通經(jīng)絡(luò)，清利咽喉

操作：雙手拇指交替按揉對(duì)側(cè)尺澤穴，3-5分鐘，局部酸脹為宜?；蛘邇墒终铺撜婆拇?qū)?cè)尺澤穴，至局部皮膚潮紅為度。

對(duì)于咳痰明顯者，推薦按揉肺俞、膏肓俞以益肺化痰。

功效：宣肺理氣

操作方法1：熱熨法，可用熱水袋敷，或者吹風(fēng)筒吹局部，至局部皮膚潮紅為度；

操作方法2：虛掌叩擊，術(shù)者虛掌交替叩擊兩側(cè)肺俞穴，至局部皮膚潮紅為度。

功效：補(bǔ)虛益損，調(diào)理肺氣。

操作：同肺俞穴。

對(duì)于有怕冷乏力等癥狀者，推薦按揉大椎、命門(mén)、關(guān)元穴等穴位以溫陽(yáng)散寒。

功效：清熱解表、截瘧止痙。

操作方法1：熱熨法，可用熱水袋敷，或者吹風(fēng)筒吹局部，至局部皮膚潮紅為度。

操作方法2：虛掌叩擊，術(shù)者虛掌交替叩擊大椎穴，至局部皮膚潮紅為度。

“空氣熏蒸，未病先防”

-艾條熏法-

熏艾對(duì)于抑制病毒傳播有一定作用，適合家庭空氣消毒，聞艾亦有提振陽(yáng)氣、增強(qiáng)抗邪的作用?？擅咳昭?柱（遠(yuǎn)離易燃易爆物品），注意適當(dāng)排煙，以免引起氣道反應(yīng)。

使用醫(yī)院自制家庭熏藥方加水1000ml，浸泡10分鐘后小火慢煮，持續(xù)蒸煮揮發(fā)，每日1-2次。（婦幼健康科普）

“溫馨提示

不同藥方均設(shè)有顆粒沖劑、中藥飲片、代煎中藥飲液及家庭熏藥方，您可掛號(hào)連婦幼中醫(yī)防疫便民門(mén)診開(kāi)具。

預(yù)約掛號(hào)方式：微信或支付寶搜索連云港市婦幼保健院—預(yù)約掛號(hào)—便民門(mén)診—中醫(yī)防疫便民門(mén)診（2樓B區(qū)）。

對(duì)于居家人群需要指導(dǎo)用藥，請(qǐng)您于互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院進(jìn)行咨詢(xún)就診。快速鏈接：《連婦幼互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院在線(xiàn)咨詢(xún)、線(xiàn)上復(fù)診、線(xiàn)上配藥、快遞送藥到家指南來(lái)啦！》

連云港市婦幼保健院中醫(yī)內(nèi)科門(mén)診是以中醫(yī)特色為根本的中醫(yī)經(jīng)典門(mén)診，以中醫(yī)經(jīng)典方藥、針灸理療、耳穴壓豆、穴位貼敷內(nèi)外治相結(jié)合為主要治療手段，其中特設(shè)的中醫(yī)失眠專(zhuān)科門(mén)診，由江蘇省雙創(chuàng)博士坐診，是全市目前唯一一家以失眠為主的中醫(yī)專(zhuān)科門(mén)診。    

主要業(yè)務(wù)范圍:失眠，頭痛，頭暈，高血壓病，脾胃病，便秘，泄瀉，甲狀腺疾病，糖尿病，高尿酸血癥、咳嗽等各種內(nèi)科疾病和常見(jiàn)皮膚病:痤瘡，濕疹等治療及結(jié)石病、結(jié)節(jié)病的亞健康體質(zhì)調(diào)理。

就診指南：微信公眾號(hào)或支付寶（搜索連云港市婦幼保健院）—預(yù)約掛號(hào)—中醫(yī)科—中醫(yī)普診

宋亞一

主治中醫(yī)師

中醫(yī)博士

江蘇省雙創(chuàng)博士

坐診時(shí)間：周一、周三、周五全天

坐診地點(diǎn)：門(mén)診2樓B區(qū)