乳腺增生--檢查就能放下心來

   有的人一聽說乳腺增生就擔心患“乳腺癌”，其實，一檢查就能放下心來。絕大多數乳房增生無害不大，是一種良性經過。乳腺增生最典型的癥狀就是：每次月經中間開始感到乳房發(fā)脹、疼痛，并逐漸加重，到月經前最明顯，等到月經來了脹痛感就消失了。乳腺增生比較直接的原因是胸罩過緊，乳房長期血液循環(huán)不良;精神過度緊張，工作壓力過大也可加重，不良膳食習慣，內分泌不調，中醫(yī)的氣滯血瘀等等。這是一種良性病變，偶爾也有發(fā)展為乳腺癌的，但為數極少。

    健康路標：

    選用合適的胸罩，每天晚上睡覺時充分放松乳房，不要輕易用豐乳產品。中藥對乳腺增生也會有幫助。

    有一個很好的辦法，就是生完寶寶之后親自哺乳，而且堅持半年以上。不僅為孩子帶來最天然、最健康的“糧食”，對乳腺增生也有極好的治療效果。

每次月經后一星期進行乳房自我檢查——自檢，并不等于尋找什么病態(tài)的東西，而是逐漸熟悉自己的身體，了解乳房摸上去的感覺，以便出現異常時能進行迅速識別并及時到醫(yī)院做檢查。