雙胞胎孕婦與單胞胎孕婦相比有許多不同之處，最明顯的是母體處于超負(fù)荷狀態(tài)，如果不加注意，就會(huì)發(fā)生許多并發(fā)癥，導(dǎo)致孕婦、胎兒或嬰兒的死亡。因此，在日常生活中，雙胎妊娠時(shí)飲食中應(yīng)注意的問(wèn)題有：

1. 雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵的需求量也增大，往往在早期即出現(xiàn)貧血。為防止貧血適當(dāng)增加一些富含鐵質(zhì)的食物。富含鐵質(zhì)的食物有：動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、紅色肉類，包括豬牛羊兔肉等、植物來(lái)源最好的是干豆和蔬菜如：黑木耳、芝麻醬。

2.雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，以保證兩個(gè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有植物性優(yōu)質(zhì)蛋白和動(dòng)物性優(yōu)質(zhì)蛋白。植物性優(yōu)質(zhì)蛋白指都類及其制品。動(dòng)物性優(yōu)質(zhì)蛋白包括奶類及其奶制品、禽蓄蛋肉類。蔬菜和水果富含和維生素。

3.雙胎的孕婦除加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動(dòng)物肝臟及蔬菜水果外，還應(yīng)根據(jù)生化檢查結(jié)果適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑、葉酸等。 （有些孕婦貧血不一定是因缺乏鐵元素引起的，缺乏葉酸、維生素B12會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血）　

關(guān)愛(ài)孕婦，關(guān)心孕期飲食。為每一位孕婦和胎兒的健康成長(zhǎng)多一份愛(ài)心和關(guān)注。