經(jīng)歷了“十月懷胎，一朝分娩”的不易，產(chǎn)后疼痛讓新手媽媽再度崩潰。約有25-56%的孕婦存在腰椎或骨盆疼痛問題，其中約8%的孕婦會因此而造成嚴(yán)重的行動不便，可能需要住院。

約有三分之一的孕婦存在嚴(yán)重的疼痛問題，影響正常的生活、工作和睡眠，部分嚴(yán)重者可因疼痛導(dǎo)致產(chǎn)前、產(chǎn)后的焦慮、抑郁，對家庭的和諧以及產(chǎn)后回歸社會都造成了非常大的影響。

常見的孕期及產(chǎn)后疼痛有頭痛、頸肩痛、胸腰背痛、恥骨聯(lián)合痛、腕關(guān)節(jié)痛、髖膝關(guān)節(jié)痛、踝關(guān)節(jié)痛、足跟痛等等。

孕前疼痛與孕期及產(chǎn)后疼痛有著密不可分的關(guān)系。那么哪些孕前疼痛會誘發(fā)和加重孕期及產(chǎn)后疼痛呢？

孕前腰背肌筋膜炎、腰肌勞損等急慢性腰背痛因孕期體重增加，腰椎承受壓力增大易誘發(fā)孕期及產(chǎn)后腰椎間盤突出癥的發(fā)生。

孕前頸椎病因產(chǎn)后長時間低頭哺乳等生活方式的改變，易誘發(fā)及導(dǎo)致頸椎病出現(xiàn)頸肩疼痛、頭痛、頭暈、上肢麻木、失眠多夢等癥狀。

孕前膝關(guān)節(jié)痛在孕期體重增加、產(chǎn)后寒氣入侵等誘發(fā)孕期及產(chǎn)后膝關(guān)節(jié)疼痛、怕冷等癥狀。

孕前腕關(guān)節(jié)疼痛在哺乳期因懷抱孩子等導(dǎo)致腕部負(fù)重增加的動作，易誘發(fā)產(chǎn)后腱鞘炎的發(fā)生。

正在備孕的小伙伴要行動起來了，為了您孕期及產(chǎn)后的健康，孕前各種頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)疼痛的調(diào)理不容忽視哦。

連云港市婦幼保健院疼痛康復(fù)科，秉承中醫(yī)、疼痛、康復(fù)、預(yù)防與保健五位一體的理念，采用綠色環(huán)保的療法，為您解除孕前疼痛，最大限度的降低孕期及產(chǎn)后疼痛的發(fā)生。

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