暮春夏至，是濃情溫馨的季節(jié)，母親節(jié)的來(lái)臨，讓五月多了一份柔情蜜意。為感恩母愛，致敬母親，向準(zhǔn)媽媽傳播孕期健康知識(shí)，5月12日上午，連云港市婦幼保健院在萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)舉辦“健康媽媽——科學(xué)孕期管理”主題活動(dòng)。50位準(zhǔn)媽媽在準(zhǔn)爸爸的陪伴下參加活動(dòng)，甜蜜互動(dòng)。

你的孕期，足夠營(yíng)養(yǎng)嗎？

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，邀請(qǐng)到國(guó)際五星名廚蔣峰，為準(zhǔn)爸媽們奉上一道道營(yíng)養(yǎng)大餐。

孕期及產(chǎn)后如何合理搭配健康飲食？孕產(chǎn)婦吃哪些蔬菜最健康？應(yīng)該如何烹飪？這些問(wèn)題現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)統(tǒng)都有解答。通過(guò)與準(zhǔn)媽媽互動(dòng)競(jìng)猜的形式，一盤盤精致的美味佳肴被拆解成烹飪過(guò)程中應(yīng)該注意的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，各色菜肴合理搭配，食材科學(xué)配比，色香味俱全，令人食指大動(dòng)。

營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生于泉還重點(diǎn)講解了產(chǎn)后媽媽在催乳時(shí)適合吃什么食物，油與鹽的配量等關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，解答了很多準(zhǔn)媽媽們心中的疑惑。

分娩陣痛，準(zhǔn)爸來(lái)體驗(yàn)

第二個(gè)環(huán)節(jié)是專門為在場(chǎng)的寶爸量身打造的分娩陣痛體驗(yàn)環(huán)節(jié)。分娩陣痛一共分為十級(jí)，隨著級(jí)數(shù)的增加，陣痛的程度也會(huì)逐漸加深。據(jù)說(shuō)一級(jí)陣痛約等于被蚊子叮了一小口，到七級(jí)左右是嚴(yán)重的宮縮疼痛，也就是我們常說(shuō)的分娩陣痛，八級(jí)以上則類似于燒傷之痛，一般人很難承受。

聽完主持人介紹后，6位準(zhǔn)爸爸上臺(tái)參與體驗(yàn)。值得一提的是，其中一位爸爸在堅(jiān)持到七級(jí)以后要求停止，直呼太疼了，深刻體驗(yàn)到老婆生產(chǎn)的不易；而另外五位則在不同的反應(yīng)中堅(jiān)持到十級(jí)結(jié)束，有的緊閉雙眼咬牙忍受，有的通過(guò)瀏覽手機(jī)轉(zhuǎn)移疼痛感，還有一位準(zhǔn)爸爸紋絲不動(dòng)，滿頭汗水，身上的T恤被汗水濕透，仍然堅(jiān)持到十級(jí)體驗(yàn)結(jié)束。采訪時(shí)準(zhǔn)爸爸說(shuō)，陣陣縮緊的疼痛感強(qiáng)烈襲來(lái)，能堅(jiān)持下來(lái)的動(dòng)力是愛人和孩子。人們常說(shuō)女子本弱，為母則剛，體驗(yàn)了分娩陣痛的爸爸們，更加深切的理解這八個(gè)字的含義。

最近的你，是我最深的愛

第三個(gè)環(huán)節(jié)是夫妻默契大考驗(yàn)，這個(gè)環(huán)節(jié)邀請(qǐng)三對(duì)夫妻上臺(tái)參與互動(dòng)。孕期準(zhǔn)媽媽的情緒會(huì)影響到胎寶寶的健康，而夫妻感情和諧，家庭關(guān)系和睦，夫妻之間流暢的情感溝通是準(zhǔn)媽媽情緒穩(wěn)定的奠基石。

“老婆的預(yù)產(chǎn)期是哪一天？”“老婆的陽(yáng)歷生日是哪一天？”“最近一次陪老婆做產(chǎn)檢是什么時(shí)候？”考驗(yàn)夫妻默契的一道道題目出現(xiàn)在大屏上，面對(duì)面在舞臺(tái)兩側(cè)的小兩口只能用眼神交流，不允許出聲提示。大部分題目都回答正確，默契的配合贏得陣陣熱烈的掌聲。最后一道題“你們最后一次擁抱是什么時(shí)候？”，一對(duì)夫妻同時(shí)提交空白題板，老公主動(dòng)拿過(guò)話筒講述了這幾天跟老婆冷戰(zhàn)的事情，最后夫妻二人現(xiàn)場(chǎng)破冰，在老婆眼淚婆娑中甜蜜相擁，現(xiàn)場(chǎng)溫馨又感人。

通過(guò)一次次默契考驗(yàn)，在愛意滿滿的互動(dòng)中，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽一起重溫當(dāng)初戀愛時(shí)的美好，最后在臺(tái)上深情的擁抱，準(zhǔn)爸爸大聲說(shuō)出“我愛你”，告白另一半及腹中的寶寶，“最近的你，是我最深的愛”。

除去互動(dòng)等環(huán)節(jié)以外，現(xiàn)場(chǎng)還安排了三輪抽獎(jiǎng)，豐富的獎(jiǎng)品令準(zhǔn)媽媽們喜笑顏開。在一片歡聲笑語(yǔ)中，“健康媽媽——科學(xué)孕期管理”活動(dòng)完美落幕，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們收獲了健康知識(shí)、重溫了戀愛時(shí)光、融洽了夫妻感情、贏得了可愛禮物，滿載而歸。

連云港市婦幼保健院孕期健康管理科主要開展孕期保健、高危妊娠管理、孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、孕期心理保健等方面工作，堅(jiān)持“母親安全，兒童優(yōu)先”原則，最大程度的保障母嬰安全，減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生。關(guān)注孕期健康管理，我們伴您好“孕”！（常荷 劉金鳳）

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