男性更年期的保健

   男性在40-60歲是中年邁向老年的一個(gè)過渡期。此階段體力、體質(zhì)都有明顯衰退。繁重的工作和生活負(fù)擔(dān)，使身體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力及對(duì)疾病抵抗能力逐步下降，如不正確對(duì)待，疾病會(huì)乘虛而入。甚至可誘發(fā)心血管、精神神經(jīng)、腫瘤等多種疾病。因些，在此時(shí)期特別要注意保健。

   男性更年期的主要變化是由于睪丸功能衰退，產(chǎn)生的雄性激素逐步減少，但不會(huì)完全喪失功能，這是與女性的根本區(qū)別。

   有時(shí)顯癥狀的病人應(yīng)該到正規(guī)計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)或醫(yī)療單位就診，一方面排除其他疾病，同時(shí)給予適當(dāng)治療。

男性更年期臨床表現(xiàn)有：

    性欲降低、性功能減退、勃起功能下降；

    體能降低：如乏力、失眠、食欲減退、骨骼疼痛；

    血管功能紊亂：潮熱、出汗、心悸；

    心理、精神狀態(tài)不穩(wěn)定：健忘、注意力難以集中；

    其他有肥胖、前列腺增生導(dǎo)致排尿不暢。

男性更年期保健：

    保持良好心性、正常的生活規(guī)律；

    保持不酗酒、不抽煙的生活習(xí)慣；

    保持適當(dāng)?shù)男陨睿?/DIV>