嬰幼兒不宜飲茶；嬰幼兒是缺鐵性貧血的好發(fā)年齡，如果在這個年齡經(jīng)常給孩子飲茶，會誘發(fā)或加重缺鐵性貧血，因為茶葉中含有鞣酸成分，會影響胃腸道從食物中攝取鐵質(zhì)，使機體吸收降低，必然會導致嬰幼兒的缺鐵性貧血。
半歲前嬰兒不宜食用雞蛋清；因為嬰兒消化道尚未發(fā)育成熟，腸壁的通透性較高，而雞蛋清的白蛋白分子量較小，易透過小腸壁，進入血液。而此時嬰兒機體易對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應，發(fā)生濕疹，蕁麻疹等過敏反應。
嬰幼兒不宜食用過咸食物；嬰幼兒腎臟功能發(fā)育還不成熟，小兒吃食物過咸，鈉離子容易在體內(nèi)潴留而影響腎臟功能或引起成年后疾病，如高血壓，糖尿病，心臟病等。所以嬰幼兒食品宜淡不宜咸。
嬰幼兒不宜多吃動物脂肪；動物脂肪中含有大量飽和脂肪酸，如果食入過多，脂肪酸會沉積在血管壁上，誘發(fā)兒童動脈硬化等，易造成兒童成年后的高血脂，高膽固醇等疾病。此外嬰幼兒應少吃（喝）飲料，冷飲，膨化食品及油炸食品等。 | 
蘇公網(wǎng)安備 32070502010355號 