1、衛(wèi)生習(xí)慣要堅(jiān)持。飯前要洗手，飯后要刷牙，吃飯的衛(wèi)生習(xí)慣一定要記牢。
2、準(zhǔn)時(shí)定座要做到。盡量合理安排孩子一定的飲食時(shí)間，不隨意提前或者推遲，固定寶寶吃飯的位置。
3、色香味俱全好味道。孩子也喜歡吃好吃的東西(但不是加很多調(diào)味品或者味道重)，孩子還很注重食物的顏色與造型。你不需要是一位大廚，但一定是一位用心的媽媽。
4、以身作則好榜樣。要讓寶寶喜歡吃某樣食物，前提是你也必須是要吃的。如果是家長(zhǎng)都不喜歡吃青菜，那寶寶也一定不愛(ài)吃的。如果你吃得很香，寶寶也會(huì)愛(ài)上這樣菜的。