“您帶寶寶去做過(guò)眼保健嗎？”面對(duì)這樣一個(gè)問(wèn)題，不少爸媽無(wú)言以對(duì)。事實(shí)上，在爸媽們熱切關(guān)注寶寶身體發(fā)育時(shí)，卻往往忽略了寶寶眼睛的健康。連云港市婦幼保健院的兒童眼保健專家特此提出4大視力保健要點(diǎn)，以幫助寶寶度過(guò)視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，讓寶寶們擁有清晰視界，度過(guò)一個(gè)魅力人生。

關(guān)鍵點(diǎn)一、

視力對(duì)寶寶一生的重要性，不僅僅是看見東西，更重要的，它也是智力的來(lái)源、學(xué)習(xí)的工具、社會(huì)情感的表達(dá)和生活質(zhì)量的保障。

視力是智力的來(lái)源。寶寶智力發(fā)育的第一步是獲得外界信息，而80%的信息是通過(guò)視覺(jué)來(lái)獲得的。如果視覺(jué)有殘缺，獲得的信息就有偏差，這會(huì)影響寶寶感知的準(zhǔn)確性與認(rèn)知的發(fā)展，從而也影響寶寶智力的發(fā)展。

視力還是寶寶學(xué)習(xí)的重要工具。視力低下常會(huì)給寶寶帶來(lái)感覺(jué)的遲緩、學(xué)習(xí)的困難，這直接影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。

眼睛是心靈的窗戶，是人際交往的重要表現(xiàn)。視力缺陷會(huì)給寶寶帶來(lái)心理的陰影、自信的不足，導(dǎo)致社會(huì)情感發(fā)展的障礙。

視力是生活質(zhì)量的保障，視力低下會(huì)給寶寶生活帶來(lái)諸多不便。

因此，父母應(yīng)當(dāng)重視寶寶的視力發(fā)育，關(guān)注寶寶的視力問(wèn)題，從小給孩子創(chuàng)造良好的視覺(jué)發(fā)育環(huán)境，促進(jìn)寶寶的視覺(jué)發(fā)育，讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛。

關(guān)鍵點(diǎn)二、

許多家長(zhǎng)以為寶寶還小，等長(zhǎng)大后再去檢查眼睛不遲，其實(shí)不然。定期的眼保健是發(fā)現(xiàn)寶寶視力問(wèn)題的重要環(huán)節(jié)

視力是需要發(fā)育的，剛生下來(lái)的寶寶視力僅是光感，在日后光線的刺激下，視力逐漸發(fā)育起來(lái)，到5-6歲時(shí)應(yīng)該發(fā)育到正常標(biāo)準(zhǔn)1.0。在這段時(shí)間的發(fā)育中，任何不良因素都會(huì)影響到寶寶的視力發(fā)育，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療將會(huì)導(dǎo)致寶寶終身的視力殘缺。

3歲前是寶寶視力發(fā)育的重要時(shí)期，在這段時(shí)期里存在的問(wèn)題沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)和治療的話，對(duì)寶寶視力的影響最嚴(yán)重，所以父母要特別關(guān)注寶寶這一時(shí)期的視力情況。

定期的眼保健是發(fā)現(xiàn)寶寶視力問(wèn)題的重要環(huán)節(jié)。許多影響寶寶視力的問(wèn)題往往不痛不癢，不像其他身體疾病有明顯的癥狀表現(xiàn)，所以不易被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，再加上寶寶年紀(jì)小不會(huì)表達(dá)，視力問(wèn)題往往會(huì)容易被忽視，定期的眼保健能監(jiān)測(cè)寶寶視力發(fā)育情況，也是早期發(fā)現(xiàn)寶寶視力問(wèn)題的重要途徑。

關(guān)鍵點(diǎn)三、

捕捉視力異常的苗頭可以幫助父母早期發(fā)現(xiàn)寶寶的視力問(wèn)題

一些先天性眼?。ㄈ缦忍煨园變?nèi)障、先天性青光眼、視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤、眼球震顫等）、屈光不正（遠(yuǎn)視、近視、散光）、弱視、斜視等都會(huì)影響寶寶的視力。這些原因造成的視力問(wèn)題會(huì)表現(xiàn)出些異常的苗頭，如寶寶經(jīng)常瞇起眼睛來(lái)看東西，喜歡近距離看東西，或看東西時(shí)歪頭、側(cè)頭，出現(xiàn)眼位偏斜，或?qū)殞毧礀|西時(shí)眼球不停的擺動(dòng)，黑眼珠中間發(fā)白發(fā)亮等，如果父母能了解并捕捉這些異常苗頭會(huì)有助于及早發(fā)現(xiàn)寶寶的眼睛問(wèn)題，及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查，排除眼睛疾患的可能。

關(guān)鍵點(diǎn)四、

適宜的環(huán)境刺激、用眼衛(wèi)生和合理喂養(yǎng)是寶寶視力發(fā)育的保障

寶寶視力發(fā)育需要環(huán)境中適宜的光線、色彩的刺激。所以家長(zhǎng)應(yīng)盡可能在寶寶應(yīng)幼兒時(shí)期經(jīng)常帶他見是不同的良好環(huán)境，以給他足夠視覺(jué)刺激，不要讓寶寶長(zhǎng)期躺在一個(gè)位置、頭向一個(gè)方向看物體；環(huán)境中的光線不能過(guò)強(qiáng)過(guò)弱；不要讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，更不能遮蓋寶寶的眼睛。另外，也要注意合理的搭配飲食，尤其是鋅、鈣、維生素A、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，講究科學(xué)用眼和用眼衛(wèi)生，以保證眼睛的正常發(fā)育。

盧云供稿