婦幼二十四節(jié)氣·立春

婦幼二十四節(jié)氣

立春捏脊

立春至，陽(yáng)氣生發(fā)，萬(wàn)物復(fù)蘇。立春后的三個(gè)月左右也是促進(jìn)孩子身高增長(zhǎng)的“黃金時(shí)期”。特別是身高偏矮的孩子，可以用捏脊手法幫助孩子長(zhǎng)高。

捏脊時(shí)，用雙手拇、食、中指在脊柱兩側(cè)，從腰下至大椎處提捏10遍左右，每天一次，上午做效果更好。

立春捏脊有培補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)充陽(yáng)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)的作用，同時(shí)還能調(diào)補(bǔ)脾胃、扶正祛邪、提高抵抗力。

有需要的家長(zhǎng)可以到連婦幼中醫(yī)兒科，配合培補(bǔ)元?dú)獾难ㄎ毁N敷效果更好。

文化心語(yǔ)

志不求易，事不避難?！稌?/span>