冬至節(jié)氣到來，也正式進(jìn)入數(shù)九寒天?！叭叛a(bǔ)一冬，來年無病痛”，三九是一年中寒氣最盛的季節(jié)，這時候?qū)﹃枤馐且环N消耗，體質(zhì)較弱的人受到寒氣侵襲時容易誘發(fā)疾病。而“三九貼”就是為了鼓舞正氣，讓陽氣達(dá)到一種充足的狀態(tài)，從而提高機(jī)體的免疫力。

三九天貼藥是三伏天貼藥的補(bǔ)充，不僅能鞏固三伏貼“冬病夏治” 敷貼的效果,還能控制疾病的發(fā)作，達(dá)到冬夏皆治，使病痛獲得更理想的療效。

一九 2023年12月22日—2023年12月30日

二九  2023年12月31日—2024年01月08日

三九  2024年01月09日—2024年01月17日

加強(qiáng)  2024年01月18日—2024年01月26日

“三九貼”可以防治小兒慢性咳嗽 、支氣管哮喘、體虛反復(fù)感冒咳嗽、反復(fù)呼吸道感染、過敏性鼻炎等，對于小兒慢性腸炎、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛等也有較好的效果等。

哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎，久咳、反復(fù)呼吸道感染等；

虛寒性胃脘痛、腹痛、慢性腹瀉、消化不良、厭食、脾虛完谷不化、生長發(fā)育緩慢、等脾胃腎等系統(tǒng)虛寒性疾病。

免疫力低，體虛怕冷、小兒遺尿、生長發(fā)育遲緩等。

冬病冬治除了三九貼之外，還有小兒足浴。中藥足浴療法是傳統(tǒng)中醫(yī)理論，應(yīng)用辨證方藥，通過足部藥浴，通過刺激足底穴位，可達(dá)到疏通經(jīng)氣，調(diào)理氣血，調(diào)節(jié)臟腑功能的作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，五臟六腑自足三陰經(jīng)(脾、肝、腎)始，踝部以下有66個穴位。熱水加對證藥物刺激這些穴位，有推動血運(yùn)、溫煦臟腑、健身防病的功效。且足浴作為一種良性刺激，可使植物神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)，并有益于大腦細(xì)胞增生，增強(qiáng)人的記憶力;同時，能使體表血管擴(kuò)張，血液循環(huán)得到改善，對人的身心健康大有裨益。

三九天對于常年怕冷、體質(zhì)虛弱，有眾多婦科病如痛經(jīng)、宮寒不孕、月經(jīng)紊亂、畏寒、手腳冰涼等疾病的患者，此時也是應(yīng)用中醫(yī)治療的最佳時機(jī)。

痛經(jīng)、月經(jīng)提前、月經(jīng)推后、經(jīng)量少、月經(jīng)血塊多、經(jīng)行不暢、閉經(jīng)等。

原發(fā)性不孕、繼發(fā)性不孕、移植前準(zhǔn)備、免疫性不孕、子宮內(nèi)膜薄等。

反復(fù)發(fā)作性陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎。

畏寒、惡風(fēng)、多汗、腰腿痛等。

多囊卵巢、卵巢功能下降、排卵障礙、黃體功能不全等。

失眠、手足不溫、咳嗽、哮喘、胃寒、腹瀉、鼻炎、小腹冰冷等。

陽虛體質(zhì)——以怕冷為主要表現(xiàn)；

氣虛體質(zhì)——以體質(zhì)虛弱、容易疲勞為主要表現(xiàn)；

痰濕體質(zhì)——以虛胖為特點(diǎn)，容易出現(xiàn)困乏、疲勞、怕冷、便溏、苔膩等癥；

血瘀體質(zhì)——以膚色晦暗、身有痛處、舌質(zhì)紫暗為特點(diǎn)，是各種心腦血管疾病發(fā)生率最高的一種體質(zhì)。

為女性定制的三九治療方法

艾灸治療溫?zé)嵝Ч麖?qiáng)，具有溫經(jīng)通絡(luò)、祛除寒邪、活血化瘀、增強(qiáng)氣血、調(diào)和陰陽的作用。包括督脈灸、艾盒灸、溫灸罐、臍灸、葫蘆灸等。

1、三九艾灸 / 督脈灸

督脈灸的鋪灸面廣，效力更專更強(qiáng)，通督散寒，補(bǔ)充陽氣。尤其適用于冬季腰背四肢發(fā)涼、不孕癥、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、宮寒、抵抗力差的人。

2、三九艾灸 / 艾盒灸

艾盒灸又稱為溫灸器灸。艾灸盒是一種艾灸容器，也稱為溫灸盒，將艾條點(diǎn)燃后插入到艾灸盒中，蓋好盒蓋將艾灸盒置于身體特定部位或者穴位上，達(dá)到調(diào)和氣血、溫中散寒的目的。一般每次艾灸15-20分鐘左右。

3、三九艾灸 / 溫灸罐

溫灸罐療法是集傳統(tǒng)的拔罐、艾灸和刮痧三者相結(jié)合的一種新式治療方法。采用溫灸罐直接在表皮經(jīng)絡(luò)及穴位上進(jìn)行刮拭和熏灸以刺激體表絡(luò)脈。借助溫罐通過熱能方式，與腧穴配伍，以達(dá)到溫陽散寒，調(diào)和氣血，陰陽平衡的目的。

4、三九艾灸 /臍灸

臍灸，即在肚臍上隔藥灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點(diǎn)，借助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調(diào)和氣血，溫補(bǔ)下元，從而達(dá)到防病健體的目的。臍灸可用于女性孕前體質(zhì)調(diào)理以及月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病的治療。

5、三九艾灸 /葫蘆灸

葫蘆灸，即葫蘆做的艾灸。葫蘆具有密閉性和容納性兩種特點(diǎn)，相比于傳統(tǒng)的艾灸，葫蘆灸覆蓋面更廣，其獨(dú)特的外形結(jié)構(gòu)使得艾溫循環(huán)，舒適度高。穴位處持續(xù)恒溫，能更好的發(fā)揮艾葉溫陽之性。具有溫煦陽氣、扶正祛邪、通經(jīng)活絡(luò)的作用。常用于婦科疾病，如痛經(jīng)、產(chǎn)后腰痛等；也可用于體質(zhì)調(diào)理：如腰膝酸軟、脊背發(fā)冷怕風(fēng)、四肢冰冷、免疫力低下、慢性疲勞、亞健康等。

此外，還可以選擇三九貼、泥療、中藥足浴等溫?zé)岬寞煼ㄟM(jìn)行冬病冬治。

三九貼

三九貼選用辛溫散寒的中藥貼在人體的不同穴位上，通過藥物對穴位進(jìn)行溫?zé)岽碳?，可激發(fā)陽氣、鼓舞正氣，從而祛除寒邪、扶正祛邪，增強(qiáng)抵抗力、防病治病。

中藥泥療

中藥藥泥是以火山泥為主要原料，根據(jù)情況添加當(dāng)歸、川芎、杜仲、透骨草等中草藥成分，具有溫經(jīng)除濕散寒，益氣，活血化瘀，壯陽固本的功效?？捎糜谥委熗唇?jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)血塊多、慢性盆腔炎、宮寒等婦科疾病，腹痛、慢性腹瀉等消化系統(tǒng)疾病，肩頸腰部勞損，關(guān)節(jié)痛等。

中藥足浴

中藥足浴能達(dá)到活血祛瘀、改善體質(zhì)、消除疲勞、改善睡眠、治療疾病的效果。首先要根據(jù)自己的體質(zhì)類型選擇中藥，將所需材料加入約2L水，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳。盆中藥液量應(yīng)該浸沒踝關(guān)節(jié)。

疼痛科“三九貼”包括痹病貼、治未病貼等。可以防治慢性咳嗽 、支氣管哮喘、體虛反復(fù)感冒咳嗽、反復(fù)呼吸道感染、過敏性鼻炎等，對于慢性腸炎、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛等也有較好的效果等。

風(fēng)、寒、濕等外邪引起的各種頸肩腰腿痛等。

免疫功能低下、陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)；四肢冰冷、畏寒等冬季常有癥狀等。

痛經(jīng)、宮寒、產(chǎn)后風(fēng)寒癥。

哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、體虛易感冒者。

5、消化系統(tǒng)疾病

胃痛、慢性腹瀉、慢性胃炎、胃腸功能紊亂。（婦幼健康科普）

三九貼有一些禁忌癥，一定要到正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生辨證后接受貼敷或治療，如有不適等情況要及時停止治療。

門診位置：中醫(yī)兒科  2C區(qū)診室2

      中醫(yī)婦科  2C區(qū)診室3

      疼痛科    2C區(qū)診室1

      中醫(yī)內(nèi)科  2B區(qū)

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畜德之厚，在于多識往行。——裴松之