嬰幼兒不宜飲茶；嬰幼兒是缺鐵性貧血的好發(fā)年齡，如果在這個(gè)年齡經(jīng)常給孩子飲茶，會(huì)誘發(fā)或加重缺鐵性貧血，因?yàn)椴枞~中含有鞣酸成分，會(huì)影響胃腸道從食物中攝取鐵質(zhì)，使機(jī)體吸收降低，必然會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒的缺鐵性貧血。
半歲前嬰兒不宜食用雞蛋清；因?yàn)閶雰合郎形窗l(fā)育成熟，腸壁的通透性較高，而雞蛋清的白蛋白分子量較小，易透過(guò)小腸壁，進(jìn)入血液。而此時(shí)嬰兒機(jī)體易對(duì)異體蛋白分子產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，發(fā)生濕疹，蕁麻疹等過(guò)敏反應(yīng)。
嬰幼兒不宜食用過(guò)咸食物；嬰幼兒腎臟功能發(fā)育還不成熟，小兒吃食物過(guò)咸，鈉離子容易在體內(nèi)潴留而影響腎臟功能或引起成年后疾病，如高血壓，糖尿病，心臟病等。所以嬰幼兒食品宜淡不宜咸。
嬰幼兒不宜多吃動(dòng)物脂肪；動(dòng)物脂肪中含有大量飽和脂肪酸，如果食入過(guò)多，脂肪酸會(huì)沉積在血管壁上，誘發(fā)兒童動(dòng)脈硬化等，易造成兒童成年后的高血脂，高膽固醇等疾病。此外嬰幼兒應(yīng)少吃（喝）飲料，冷飲，膨化食品及油炸食品等。 | 
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