大寒是冬季也是二十四節(jié)氣的最后一個節(jié)氣，是一年中最冷的時候，也是雨水最少的時期。寒、燥是大寒節(jié)氣天氣特點。這個季節(jié)小兒易發(fā)感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹痛等疾病。

在養(yǎng)生保健上來說，大寒時節(jié)養(yǎng)生應(yīng)著眼于“藏”：要補(bǔ)足腎氣，護(hù)好脾胃。此時節(jié)應(yīng)該早睡晚起，不要輕易擾動陽氣，凡事不要過度操勞，注意保持心態(tài)平和。飲食上宜葷素搭配，溫軟有營養(yǎng)；減少辛辣煎炸之物，以及減少肥甘厚膩及寒涼之品的攝入。雖然大寒時節(jié)天氣寒冷，但是也要堅持適量的戶外活動，多曬太陽。

針對近日小兒發(fā)熱、咳嗽、肺炎等疾病多發(fā)。且有的孩子發(fā)熱、咳嗽病程較長、易反復(fù)這樣的情況。依據(jù)《流行性感冒診療指南》及《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診療方案（2023版）》，為縮短病程、促進(jìn)小兒早日康復(fù)，給大家介紹一系列的中醫(yī)外治法：小兒推拿、刮痧、拔罐、點刺放血、穴位貼敷等，也可以起到解表、退熱、化痰、止咳的效果。

小兒推拿是根據(jù)小兒證候，以不同的推拿手法作用于人體體表的特定部位，從而調(diào)節(jié)機(jī)體的生理病理狀況，達(dá)到治療和保健的目的。6歲以下的小兒效果最好，年齡越小推拿效果越好。小兒推拿應(yīng)用范圍廣泛，大部分兒科疾病可以采用小兒推拿來治療，其中部分疾病如小兒斜頸，便秘，腹瀉、發(fā)熱等小兒推拿更占優(yōu)勢，而且小兒推拿在提高小兒抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)方面有著明確的療效。

小兒手法退熱穴位：

清天河水2-5分鐘，退六腑、清肺經(jīng)、推天柱骨、揉一窩蜂、揉二扇門100-300次，再配合病證進(jìn)行其他穴位推拿。

刮痧、拔罐是非常經(jīng)典的中醫(yī)適宜技術(shù)。

小兒刮痧是使用刮痧板，以刮痧油為潤滑介質(zhì)，在體表相應(yīng)的部位進(jìn)行刮擦的一種外治技術(shù)。刮痧可疏通經(jīng)絡(luò)、改善局部的血液循環(huán)、調(diào)整局部功能。刮痧在臨床上可以用于多種疾病的治療。如：感冒發(fā)熱、咳嗽咳痰、咽喉腫痛、可起到快速退熱作用等。

小兒拔罐利用玻璃罐（或易罐）在皮膚表面制造負(fù)壓，促進(jìn)機(jī)體的氣血運行和代謝，達(dá)到一定的治療和保健效果。多小兒感冒、咳嗽、肺炎等常用。且刮痧、拔罐常根據(jù)小兒辨證配合應(yīng)用。

小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽的常用刮痧、拔罐部位是大椎、肺腧穴為主。

放血療法，是用針具刺破或劃破人體特定的穴位和一定的部位，放出少量血液，以治療疾病的一種方法。若咽喉腫痛引起的發(fā)熱可以取少商穴刺絡(luò)放血。少商乃肺經(jīng)的郄穴，主熱證、急癥，點刺放血此穴有助于清熱解毒，利咽退熱等作用，快速改善發(fā)熱、咽痛以及因咽喉炎、扁桃體炎引起的咳嗽癥狀。

穴位貼敷療法，是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論依據(jù)，把藥物研成細(xì)末，用介質(zhì)調(diào)成糊狀、丸劑或餅劑，或?qū)⒅兴帨珓┌境筛啵驅(qū)⑺幠┥⒂诟嗨幧?，再直接貼敷穴位，用來治療疾病的一種無創(chuàng)痛穴位療法。一般適用于滿月后小兒。

針對小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽可辨證后予以相應(yīng)的感冒貼、退熱貼、咳嗽貼、化痰貼等，貼敷相應(yīng)穴位，達(dá)到治療的目的。腹痛、嘔吐的小兒可辨證應(yīng)用健脾貼、腹瀉貼等，改善癥狀。

天氣寒冷，御寒要溫腎陽。經(jīng)過長時間的冬藏，人體內(nèi)氣的升降運動容易失常。肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)。大寒時節(jié)如果沒有疏好肝氣，容易出現(xiàn)胸脅脹滿、口苦口干、女性乳房脹痛等癥狀。

按摩方法：

1.用拳從兩邊腰眼穴向下至尾閭穴，循環(huán)往復(fù)按摩。

2.每次按15～20下，每天2～3次。

近日兒童流感、肺炎支原體等疾病疊加高發(fā)，為采用中西醫(yī)結(jié)合治療方法幫助患兒早康復(fù)，連云港市婦幼保健院中醫(yī)兒科在輸液室開展為期兩周的中醫(yī)外治義診，為患兒提供免費中醫(yī)治療。

義診時間：即日起至2024年1月31日

義診地點：輸液室入口處中醫(yī)治療室

主要中醫(yī)外治方法：小兒推拿（手法退熱）、刮痧、拔罐、點刺放血、穴位貼敷等。

主要功效：解表、退熱、止咳、化痰。

適應(yīng)證：小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎、皰疹性咽峽炎、哮喘、肺炎、口瘡等。

溫馨提示：為防止人員擁堵，義診者每人限做一次治療。

福利：贈送第九屆婦幼健康節(jié)中醫(yī)體驗券（價值500元）5張，項目含中醫(yī)婦科保健（暖宮祛寒雷火灸、督脈灸、中醫(yī)減重、督脈熏蒸各一次），中醫(yī)兒科保健（中醫(yī)視力保健、小兒體質(zhì)辨識各一次），中醫(yī)內(nèi)科保?。ㄡ樉捏w驗、拔罐各一次）。

獲取方式：在本文下方留言不少于15字并集贊20個，至門診2樓C區(qū)2號診室中醫(yī)兒科出示留言和點贊憑證后登記并領(lǐng)取體驗券，先到先得，送完即止。

大寒節(jié)氣，天氣進(jìn)入最冷時節(jié)，也是身體各種疼痛高發(fā)的時候，連云港市婦幼保健院疼痛科特推出疼痛理療優(yōu)惠活動。

活動時間：2024年1月22日-2024年2月9日

活動地點：連云港市婦幼保健院2C區(qū)2區(qū)1號診室疼痛科

咨詢方式：疼痛科：18036731917

詳情請點擊查看：《疼痛治療，優(yōu)惠！》

預(yù)約掛號：微信關(guān)注“連云港市婦幼保健院”公眾號，進(jìn)入微服務(wù)→掌上醫(yī)院→我要掛號→兒童保健~中醫(yī)兒科/兒科~中醫(yī)兒科2（自助機(jī)路徑同）

門診位置：2C區(qū)2號診室/2C區(qū)19號治療室

咨詢電話：0518-85819893

預(yù)約掛號：微信關(guān)注“連云港市婦幼保健院”公眾號，進(jìn)入微服務(wù)→掌上醫(yī)院→我要掛號→疼痛康復(fù)科（自助機(jī)路徑同）

門診位置：2C區(qū)1號診室

咨詢電話：18036731917

連婦幼中醫(yī)兒科

連婦幼中醫(yī)兒科以“弘揚中醫(yī)文化，傳承國藥精粹”為宗旨，根據(jù)中醫(yī)“整體觀念”和“辨證論治”原則，以特色中醫(yī)藥方法治療小兒常見病及多發(fā)病，調(diào)養(yǎng)反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽、生長發(fā)育遲緩等小兒慢性病以及中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)。并倡導(dǎo)“辨體養(yǎng)子”理念，以“經(jīng)方內(nèi)調(diào)+外治”特色模式，調(diào)理小兒偏頗體質(zhì)，促進(jìn)小兒健康成長。

業(yè)務(wù)范圍: 便秘，腹瀉，厭食、功能性腹痛、腹脹、積滯、嘔吐、生長發(fā)育緩慢、口瘡、疳積;感冒、咳嗽、哮喘，肺炎、鼻炎、腺樣體肥大、咽喉炎、扁桃體炎等；小兒遺尿、性早熟、濕疹、黃疸、嬰兒夜啼、青少年近視、弱視、斜頸等以及神經(jīng)心理性疾病如腦癱、腦發(fā)育不良、運動障礙、多動、抽動、自閉等以及小兒的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)、兒童中醫(yī)保健。

常用中醫(yī)適宜技術(shù)：小兒推拿、穴位貼敷、藥浴、中藥熏蒸、耳穴、針灸、火罐、中醫(yī)理療等。  

門診位置：2樓C區(qū)

連婦幼疼痛科

連云港市婦幼保健院（市三院）疼痛科為連云港市首家疼痛康復(fù)專科，融合中醫(yī)、疼痛、康復(fù)、預(yù)防與保健相關(guān)診療理念與技術(shù)于一體的特色?？?，采用中西醫(yī)結(jié)合、綠色環(huán)保療法診治各種疼痛性疾病的一級臨床科室。

業(yè)務(wù)范圍: 

1、骨關(guān)節(jié)痛：頸椎病，偏頭痛，肩周炎，胸背痛，腰背痛，腰椎間盤突出，尾椎痛，髖關(guān)節(jié)炎，股骨頭壞死，膝關(guān)節(jié)炎，踝關(guān)節(jié)炎，踝關(guān)節(jié)痛等。

2、軟組織及運動損傷疼痛：肌筋膜炎，腱鞘炎，落枕，肩袖損傷，網(wǎng)球肘，高爾夫球肘，腰椎、髖、膝、踝關(guān)節(jié)扭傷，腰肌勞損，半月板損傷，韌帶拉傷，跖筋膜炎，跟腱炎等。

3、神經(jīng)痛：帶狀皰疹神經(jīng)痛，三叉神經(jīng)痛，肋間神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛、會陰痛、肛門痛等。

4、手術(shù)后疼痛：頸腰椎手術(shù)后疼痛，肩、肘、髖、膝關(guān)節(jié)手術(shù)后疼痛，外科手術(shù)后疼痛，疤痕痛等。

5、全身性疼痛：強(qiáng)直性脊柱炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)疏松等。

6、婦產(chǎn)科疼痛：孕前頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)痛調(diào)理，孕期疼痛，產(chǎn)后頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)痛、恥骨聯(lián)合分離痛、骶髂關(guān)節(jié)痛等，原發(fā)性痛經(jīng)，慢性盆腔、盆底疼痛，婦產(chǎn)科術(shù)后疼痛等。

7、不明原因的疼痛。

8、非疼痛性疾?。?/span>急性面神經(jīng)麻痹（面癱），急慢性咳嗽，原發(fā)性失眠，腦卒中后遺癥，飛蚊癥，癌癥放化療調(diào)理等。

門診位置：2樓C區(qū)

成其身而天下成，治其身而天下治?！秴问洗呵铩?/span>