2015年3月3日是第16次全國(guó)“愛(ài)耳日”，本次的主題是：“安全用耳，保護(hù)聽(tīng)力”。噪聲是導(dǎo)致聽(tīng)力損失的常見(jiàn)原因之一，娛樂(lè)性噪聲再次受到社會(huì)公眾的廣泛關(guān)注，特別是青少年因不當(dāng)用耳發(fā)生噪聲性聽(tīng)力損失的風(fēng)險(xiǎn)日益加大。國(guó)內(nèi)外有關(guān)研究表明，12%～15%的青少年的聽(tīng)力健康受到娛樂(lè)性噪聲的影響！

為喚起全社會(huì)對(duì)非職業(yè)性噪聲，特別是娛樂(lè)性噪聲的重視，本次全國(guó)“愛(ài)耳日”將重點(diǎn)關(guān)注噪聲性聽(tīng)力損失，倡議社會(huì)公眾養(yǎng)成安全用耳習(xí)慣，科學(xué)使用有音響功能的電子產(chǎn)品，提高娛樂(lè)性噪聲防護(hù)意識(shí)，建設(shè)健康聆聽(tīng)環(huán)境。伴隨手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及以及歌廳、酒吧等娛樂(lè)場(chǎng)所增多，娛樂(lè)性噪聲的范圍也越來(lái)越廣。比如平板電腦、手機(jī)等各種播放器發(fā)出的聲音；KTV、酒吧、廣場(chǎng)舞等休閑娛樂(lè)活動(dòng)發(fā)出的聲音；一些慶?；顒?dòng)燃放鞭炮、聚會(huì)聯(lián)歡時(shí)發(fā)出的聲音；甚至電動(dòng)玩具車(chē)、玩具槍等兒童玩具發(fā)出的聲音等等，如果個(gè)體連續(xù)接觸時(shí)間太長(zhǎng)，均可導(dǎo)致聽(tīng)力損失！娛樂(lè)性噪聲對(duì)聽(tīng)力最常見(jiàn)的影響是導(dǎo)致聽(tīng)力下降，其表現(xiàn)是語(yǔ)言接受和言語(yǔ)信號(hào)辨別能力下降，即聽(tīng)人說(shuō)話有困難；聽(tīng)力下降嚴(yán)重到一定程度可造成耳聾。娛樂(lè)性噪聲還可能導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)過(guò)敏，即對(duì)聲音刺激變得異常敏感，聽(tīng)任何聲音都不舒服，即使對(duì)輕聲細(xì)語(yǔ)也覺(jué)得刺耳。

如何防止娛樂(lè)性噪聲造成聽(tīng)力損失？（1）減少接觸：加強(qiáng)對(duì)娛樂(lè)性噪聲可能危害聽(tīng)力的認(rèn)識(shí)，盡量減少噪聲接觸；（2）個(gè)體防護(hù)：參加噪聲活動(dòng)者必要時(shí)可使用耳塞、耳罩和防聲帽；經(jīng)常戴耳機(jī)，尤其是戴內(nèi)置耳機(jī)聽(tīng)CD的愛(ài)好者，注意不要把音量放得過(guò)大，聽(tīng)的時(shí)間不要太長(zhǎng)；（3）定期檢查：經(jīng)常接觸娛樂(lè)性噪聲者，建議每年進(jìn)行一次聽(tīng)力檢查；接觸噪聲頻繁，如娛樂(lè)場(chǎng)所演員、相關(guān)工作人員和聲音娛樂(lè)喜好者，建議每年檢查兩次；（4）養(yǎng)成良好習(xí)慣：在地鐵站或大街上等噪音較大的地方，最好不要用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，因?yàn)闉榱松w過(guò)噪聲，人們常常會(huì)不自覺(jué)地加大音量。睡覺(jué)時(shí)不聽(tīng)耳機(jī)，因?yàn)槎麏A在枕頭和耳朵之間，會(huì)對(duì)鼓膜造成傷害；如果聽(tīng)著音樂(lè)睡著了，不僅會(huì)延長(zhǎng)音樂(lè)聲暴露時(shí)間，還由于耳朵處于休眠狀態(tài)時(shí)所受的損害會(huì)更加明顯

市婦幼保健院耳鼻喉科醫(yī)生呼吁廣大市民，保護(hù)耳朵就從我們身邊的這些小事做起吧。