10月10日

世界精神衛(wèi)生日，又稱世界心理健康日

主題：心理健康，社會(huì)和諧

除了身體

我們更要注重對(duì)心靈的呵護(hù)

兒童青少年時(shí)期

是心理健康問題高發(fā)期，

面對(duì)常見的兒童心理健康問題

家長(zhǎng)該如何關(guān)注了解？

正視兒童青少年心理問題

兒童青少年心理問題不容忽視，全世界青少年心理疾病發(fā)病率在20%左右，我國(guó)兒童青少年的心理行為發(fā)病率也在逐年攀升。學(xué)業(yè)問題、情緒問題、行為問題、社交問題，這些都是兒童青少年常見的心理問題。當(dāng)然，每一種心理疾病都不是突如其來的，而是早有“征兆”。家長(zhǎng)早期發(fā)現(xiàn)并識(shí)別這些“征兆”有利于心理問題的早期干預(yù)，最大化減少其對(duì)孩子發(fā)展的不利影響。

家庭是孩子成長(zhǎng)的第一環(huán)境，家長(zhǎng)是識(shí)別孩子心理問題的關(guān)鍵人物！

大多數(shù)家長(zhǎng)都對(duì)孩子的身體比較關(guān)注，然而對(duì)孩子的心理狀況常常忽視，他們往往難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，常將孩子的一些心理行為問題歸因于不聽話。那么，家長(zhǎng)應(yīng)該如何識(shí)別孩子的心理問題呢？

TIP

做法很簡(jiǎn)單，就是仔細(xì)觀察。

1孩子與以前相比是否有明顯變化。比如，孩子之前活潑開朗、待人友善，但是近來卻少言寡語，且與同學(xué)逐漸疏遠(yuǎn)，對(duì)老師及家長(zhǎng)的指令也不愿意聽從。總而言之，孩子和以前比像是換了個(gè)人似的。

2孩子與其他同齡的孩子相比是否有明顯不同。盡管孩子的表現(xiàn)和以前比較沒有太大變化，但是和其他同齡兒童相比卻有明顯的差異，家長(zhǎng)們也應(yīng)警惕。例如，別的同齡孩子能夠安靜上課，但他/她卻經(jīng)常離開位置，注意力不集中，還對(duì)立違抗老師的指令等。

3孩子的行為表現(xiàn)是否能被社會(huì)文化所接受。例如，在學(xué)校常和同學(xué)打架、頂撞老師，甚至偷東西等等。如果孩子出現(xiàn)這些不能被社會(huì)文化所接受的行為，也應(yīng)該考慮是否有存在心理行為問題的可能。

當(dāng)然，觀察到孩子出現(xiàn)了某些改變并不意味著孩子就有問題了,還應(yīng)考慮到的持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度、功能損害以及發(fā)展階段。

這些改變是否已經(jīng)持續(xù)了很長(zhǎng)一段時(shí)間？

如果是，那就要重點(diǎn)關(guān)注了。另外，看嚴(yán)重程度和功能損害，這些改變是不是給孩子帶來了較大的心理痛苦，并且嚴(yán)重影響了孩子的正常生活、學(xué)習(xí)和人際交往。

最后，也要考慮到孩子現(xiàn)在所處的發(fā)展階段。處于青春期的孩子，由于神經(jīng)系統(tǒng)的迅速發(fā)展和內(nèi)分泌系統(tǒng)活性增強(qiáng)，出現(xiàn)一些情緒波動(dòng)也是正常，但如果超出了同齡人的水平那就需要警惕了。

 如何減少孩子的心理問題？

第一

父母要像關(guān)注身體健康一樣重視孩子的心理健康，了解相關(guān)知識(shí)。

第二

父母要與孩子常溝通，多傾聽孩子的心里話。不要以命令、訓(xùn)戒、謾罵、批評(píng)等教育方式。同時(shí)注意孩子的心理特點(diǎn)和行為方式，與同齡人進(jìn)行比較，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的異常，防患于未然。

然。

第三

父母要了解孩子不同年齡階段的心理特點(diǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有任何異常情緒和行為，及時(shí)向正規(guī)、專業(yè)健康機(jī)構(gòu)求助，做到早干預(yù)、早治療。

溫馨提示

總而言之，家長(zhǎng)們應(yīng)合理、科學(xué)的看待孩子可能出現(xiàn)的各種心理行為問題，在了解孩子發(fā)育規(guī)律的前提下科學(xué)引導(dǎo)，對(duì)于一些異常行為及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)，幫助孩子合理應(yīng)對(duì)問題。（婦幼健康科普）

兒童功能評(píng)估科團(tuán)隊(duì)風(fēng)采

馬珊

兒童功能評(píng)估科主任、心理學(xué)碩士           

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、母嬰關(guān)系培育指導(dǎo)師、南京醫(yī)科大康達(dá)學(xué)院兒童康復(fù)特色班講師、連云港市中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校院校合作班講師、連云港市心理學(xué)會(huì)危機(jī)干預(yù)委員會(huì)委員。擅長(zhǎng)兒童心理咨詢、兒童功能評(píng)估、兒童心理行為問題的早期篩查及干預(yù)。

劉發(fā)坤

主管治療師

現(xiàn)為江蘇省連云港市康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)第一屆理事會(huì)理事，南京醫(yī)科大學(xué)康達(dá)學(xué)院、連云港市中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校院校合作班授課老師，取得韋氏、MABC-2等主試資格。擅長(zhǎng)嬰幼兒的早期發(fā)育、肢體、智力及孤獨(dú)癥等各項(xiàng)評(píng)估。

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