對于很多經(jīng)歷過胎停的姐妹來講，懷孕僅僅是開始。接下來的每一天，都可能在心驚膽戰(zhàn)中度過，生怕因自己而再次失敗。

為什么會這樣？胎停高發(fā)人群如何備孕提高受孕率？

今天小編請到復(fù)發(fā)性流產(chǎn)門診專家—何軼主任，請她來科普一下如何備孕、降低胎停率。

醫(yī)生有話說

對于有多次胎停、流產(chǎn)、試管移植不著床等不良妊娠史的女性，建議備孕前就診，及時(shí)查清原因，對癥處理，為下一次懷孕做好準(zhǔn)備。懷孕后也要積極配合診療，與醫(yī)生充分溝通是得到及時(shí)、有效救治的基礎(chǔ)。祝愿準(zhǔn)媽媽們“孕途”平順！

哪些人群是胎停育的高發(fā)人群

胎停育的發(fā)生除了偶然因素外，還存在很多必然致病因素，而這些因素有可能會在再次妊娠中成為引起胎停育的病因。尤其是發(fā)生2次或者多次胎停后，提示致病原因可能更多、更復(fù)雜，再次妊娠胎停育的風(fēng)險(xiǎn)更大。

年齡大于35歲的高齡女性或年齡大于45歲的男性。隨著年齡的增長，卵子和精子的質(zhì)量會因?yàn)槔匣S之下降，從而降低胚胎的質(zhì)量，尤其是高齡女性，除了會有卵子質(zhì)量下降的問題外，還將面臨內(nèi)分泌異常、子宮異常、宮腔環(huán)境下降等問題，增加胎停育的風(fēng)險(xiǎn)。

大量的臨床研究發(fā)現(xiàn)，不孕不育夫妻懷孕后胎停育的風(fēng)險(xiǎn)比普通夫妻胎停育的風(fēng)險(xiǎn)要明顯升高。這是因?yàn)槎嗄瓴辉?，提示機(jī)體存在部分致病的因素，妊娠后，存在的致病因素，有可能成為引起胎停育的主要病因。

脂代謝異?？梢砸饍?nèi)分泌異常，直接影響卵子質(zhì)量和體內(nèi)激素分泌，不適宜胚胎的生長發(fā)育，引起胎停育。

研究已經(jīng)證實(shí)，甲醛、輻射等對精子、卵子或者胚胎有致畸的影響。煙酒對于妊娠的不良影響也是很明確的。

如何備孕才能降低胎停率？

提倡到達(dá)法定結(jié)婚年齡后，及時(shí)的婚育?？茖W(xué)研究表明，生育能力隨年齡而呈遞減趨勢：一般認(rèn)為女性最佳生育年齡是23-30歲，到35歲時(shí)生育能力降低50%；男性最佳生育年齡是25-35歲，隨著年齡的增長，精子質(zhì)量會逐漸下降。

做好婚前、孕前、孕早期的保健工作是優(yōu)生的重要手段也是預(yù)防胎停育的關(guān)鍵。對于有反復(fù)自然流產(chǎn)史或是家族有類似病史及出生缺陷史者，應(yīng)做好孕前遺傳咨詢，完善相關(guān)遺傳學(xué)篩查。切勿偷懶，心存僥幸。

加強(qiáng)鍛煉身體，提高自身素質(zhì)，合理飲食，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。講究衛(wèi)生，遠(yuǎn)離不潔性生活，避免生殖道感染。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，戒煙戒酒。

備孕期間，減少不必要的用藥，如必須用藥，要聽從醫(yī)生的安排。還有盡量遠(yuǎn)離不安全、不健康的環(huán)境。（婦幼健康科普）

是否成功妊娠涉及內(nèi)膜環(huán)境、胚胎質(zhì)量、促排效果等多個(gè)因素，胎停、反復(fù)著床失敗、反復(fù)流產(chǎn)、反復(fù)試管失敗，都是醫(yī)生面臨的疑難問題，需要綜合多學(xué)科的意見，進(jìn)行更加個(gè)性化的精細(xì)治療。

連云港市婦幼保健院設(shè)立的復(fù)發(fā)性流產(chǎn)診療MDT 團(tuán)隊(duì)更是集眾家之所長、之所精為您提供更專業(yè)的臨床診治方案，為您的“孕途”全程護(hù)佑。

復(fù)發(fā)性流產(chǎn)門診

連云港市婦幼保健院設(shè)立復(fù)發(fā)性流產(chǎn)門診，對各種原因引起的復(fù)發(fā)性流產(chǎn)進(jìn)行專業(yè)干預(yù)、診療。并與產(chǎn)科、生殖醫(yī)學(xué)科、醫(yī)學(xué)遺傳與產(chǎn)前診斷、婦女內(nèi)分泌科、中醫(yī)婦科、風(fēng)濕免疫科等建立多學(xué)科診療團(tuán)隊(duì)（MDT），根據(jù)患者實(shí)際需要隨時(shí)啟動(dòng)，全程護(hù)佑。

復(fù)發(fā)性流產(chǎn)門診主任，主任醫(yī)師

從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年，擅長復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、反復(fù)胚停、反復(fù)生化妊娠、抗磷脂綜合征等生殖免疫性疾病和易栓癥的診療；早產(chǎn)的預(yù)防、難治性早產(chǎn)的治療；孕產(chǎn)期各種并發(fā)癥、合并癥的診治及危急重癥的處理

門診時(shí)間：周一、三、五全天，周六上午

副主任醫(yī)師

擅長復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、女性不孕，多囊卵巢綜合征等生殖內(nèi)分泌疾病、輔助生殖技術(shù)。

門診時(shí)間：周四全天

劉媛媛

副主任醫(yī)師

擅長孕前檢查及備孕指導(dǎo)，先兆流產(chǎn)保胎，復(fù)發(fā)性流產(chǎn)病因篩查及規(guī)范治療，管理早產(chǎn)高危人群經(jīng)驗(yàn)豐富，孕期監(jiān)測宮頸長度，宮頸機(jī)能不全的規(guī)范診治及宮頸環(huán)扎，以及各種妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治。

門診時(shí)間：周二全天

董自清

主治醫(yī)師

擅長對兩次及以上反復(fù)自然流產(chǎn)和胚胎停育的患者，采取針對性的小劑量、個(gè)體化免疫抑制抗凝治療，預(yù)防再次發(fā)生自然流產(chǎn)，亦擅長孕10周以后不明原因流產(chǎn)、胎死宮內(nèi)、胎兒宮內(nèi)生長受限的診治。

門診時(shí)間：周二全天

就診指南：微信公眾號或支付寶（搜索連云港市婦幼保健院）—預(yù)約掛號—復(fù)發(fā)性流產(chǎn)門診

就診地點(diǎn)：門診4D診區(qū)5號診室

文化心語：善不可失，惡不可長?！髠?/span>