很多產(chǎn)后媽媽都想了解

產(chǎn)后盆底肌是不是損傷了？

要不要做產(chǎn)后修復(fù)？

下面幾個問題教你輕松判斷

01.咳嗽大笑會漏尿

咳嗽、大笑、打噴嚏時，由于腹部肌肉和膈肌收縮，導致腹壓增高的壓力會傳遞到有控尿控便作用的盆底肌上。

多數(shù)產(chǎn)后和更年期女性由于盆底肌括約肌功能異常，面對突如其來的壓力，尿道阻力不能對抗由腹腔傳至膀胱的壓力，出現(xiàn)漏尿。

02.腰背疼痛常出現(xiàn)

盆腹肌群可以看作一個整體，上方是膈肌，前方是腹肌，后方是腰肌，下方就是盆底肌，這些肌肉協(xié)同收縮統(tǒng)稱為“核心肌群”，作用是支持脊柱，穩(wěn)定軀干。

當盆底肌損傷，軀干的平衡被打破，就會出現(xiàn)腰背疼痛。

03.盆腔臟器移位

盆底肌類似吊床，把盆腔器官維持在正常位置，盆底肌虛弱，子宮、直腸等盆腔器官便會下墜，稱為脫垂，常伴有墜脹感。

04.性生活不滿意

性生活的質(zhì)量決定性因素就在于盆底肌，興奮時，盆底肌群有節(jié)律地收縮。產(chǎn)后的陰道松弛導致性生活不滿意，并不是所有女性都能體會到這種快樂。

而有的女性盆底肌的過度緊張會引起同房的不適和疼痛，影響性生活的質(zhì)量。

05.排便困難

產(chǎn)后的直腸膨出使得直腸凸向陰道，導致大便排出受阻，引起排便困難。（婦幼健康科普）

上述癥狀各位寶媽們是否中招了呢？

如果有，不要慌張，不要焦慮，到連婦幼女性整體康復(fù)科做一個全面的評估與治療，用專業(yè)方式為您解決盆底疾病的煩惱！

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學問不厭，好事不倦，是天府也。——荀子