中醫(yī)認為，“肥人多痰濕”，脾虛痰濕內(nèi)阻是引起大多數(shù)人肥胖的主要原因。

雨水節(jié)氣后，雨量漸增，氣候濕潤，保持肝氣調(diào)和順暢、健脾祛濕，有利于成功減肥?！皨D幼二十四節(jié)氣·雨水·中醫(yī)健康小課堂”給大家推薦幾個中醫(yī)減肥方法。

穴位埋線是針灸減肥的“升級版”，通過局部選穴和辯證選穴，控制食欲，調(diào)節(jié)胃腸、內(nèi)分泌功能，加快新陳代謝，從而達到瘦身、改善體態(tài)的效果。

雙手重疊，掌心放在中脘穴位置，圍繞肚臍做順時針環(huán)形運動，每天1次，每次推拿200下左右，有助于增加胃腸蠕動，促進排便減毒，減少熱量堆積。

配合腹部推拿，選取腹部中脘穴、天樞穴、大橫穴、帶脈穴、關元穴，留罐5-10分鐘后起罐，或行走罐治療。

福利：贈送3人次中醫(yī)減肥服務（含腹部推拿+腹部經(jīng)絡拔罐+穴位埋線）

獲取方式：轉(zhuǎn)發(fā)本文或視頻號“雨水·中醫(yī)減肥”視頻到朋友圈集贊50個，即可到中醫(yī)減重門診（門診2C區(qū)16號房間）免費體驗，先到先得，送完為止。

連婦幼中醫(yī)減重門診根據(jù)不同體質(zhì)，采用科學有效的中醫(yī)減重方法，如穴位埋線、推拿、拔罐、艾灸、中藥內(nèi)服等，配合個性化飲食指導，專業(yè)營養(yǎng)師跟進指點，達到健康減重目的。

門診位置：2C區(qū)16號房間

（婦幼健康科普）

反身而誠，樂莫大焉。——孟子