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中醫(yī)保健
為什么秋天容易emo?
作者:宋亞一、萬(wàn)昱成    點(diǎn)擊數(shù):11200    更新時(shí)間:2023/9/6    收藏此頁(yè)

    自古逢秋悲寂寥。中醫(yī)五行中,秋應(yīng)于肺,悲傷是秋季的情緒特點(diǎn)。此時(shí),若抑郁、煩悶等情緒無(wú)法及時(shí)排解,常常出現(xiàn)食欲不振、反酸噯氣、腹脹腹瀉等。此外,這種情緒因素,可能也會(huì)成為一些胃腸疾病,如胃食管反流病、急慢性胃炎、腸易激綜合征、功能性消化不良等病情加重的“導(dǎo)火索”。

    有些人工作學(xué)習(xí)壓力大,感到焦慮時(shí),喜歡暴飲暴食;也有些人恰恰相反,會(huì)食欲變差,惡心,胃部反酸、燒心,以及出現(xiàn)腹脹,排氣增多。

    總之,當(dāng)情緒激動(dòng)、心情郁悶時(shí),就會(huì)感覺(jué)胃中有小人在“蹦迪”。

    難道這僅僅是情緒的原因嗎?事實(shí)上,情緒誘導(dǎo)胃腸功能改變的背后暗含玄機(jī)。

情緒的“毒”,身體知道。在你不安、焦慮、抑郁、煩躁的時(shí)候,你的身體器官很想“提醒”、“拯救”你。

腦-腸軸是近年來(lái)發(fā)現(xiàn)的中樞與腸道之間雙向的信息交流通路,由神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等多種途徑介導(dǎo),用以解釋情緒、精神因素誘發(fā)胃腸功能改變的原因。

中醫(yī)治療  腦腸同調(diào)

    中醫(yī)認(rèn)為,“腦”為神明之樞,調(diào)控生命活動(dòng)、五臟六腑功能及情志活動(dòng)?!澳c”意致食管、脾、胃、大小腸等消化性臟腑。腦與腸在經(jīng)絡(luò)上通過(guò)足陽(yáng)明胃經(jīng)相聯(lián)。因不良的情緒、精神因素,引起的胃腸道功能紊亂,中醫(yī)病因?qū)儆谇橹静凰?,主要病機(jī)以脾胃虛弱為本,肝氣郁結(jié),脾胃氣滯,胃絡(luò)瘀阻,腸腑通降不利等為標(biāo)。

① 中藥治以調(diào)暢氣機(jī)(健脾、疏肝、通腑、)+解郁安神(調(diào)神養(yǎng)心)

② 針灸治以通腑調(diào)神 如:足三里 中脘 天樞 上巨虛 太沖+ 內(nèi)關(guān) 神門(mén) 印堂 百會(huì)

③ 代茶飲:陳皮、薏苡仁、茯苓、佛手、梅花、玫瑰花等

 心理干預(yù):強(qiáng)調(diào)心平氣和,轉(zhuǎn)移注意力

連婦幼中醫(yī)內(nèi)科

    中醫(yī)內(nèi)科門(mén)診以中醫(yī)經(jīng)典方藥、針灸理療、耳穴壓豆、穴位貼敷內(nèi)外治相結(jié)合為主要治療手段,其中特設(shè)的中醫(yī)失眠專(zhuān)科門(mén)診,由江蘇省雙創(chuàng)博士坐診,是全市目前唯一一家以失眠為主的中醫(yī)專(zhuān)科門(mén)診。

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