母乳是寶寶最佳食品，但隨著寶寶的逐漸長大，母乳所供給的營養(yǎng)成分不能完全滿足寶寶生長發(fā)育的需要，因此，從逐步添加輔食直至順利過渡到正常飲食是一個必然的過程。我國衛(wèi)生部最新規(guī)定提倡母乳喂養(yǎng)到2歲。因此只要條件允許，奶水質(zhì)量不錯就應(yīng)該堅持較長時間的哺乳，不要急于斷奶。

可以把斷奶看做是一個過程因為寶寶的味覺很敏銳，而且對飲食非常挑剔。因此，給寶寶斷奶應(yīng)盡可能順其自然，逐步減少喂奶量。具體做法為：

1.循序漸進(jìn)，自然過渡。比如，從每天喂母乳6次，先減到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。

2.斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)寶寶都有晚上睡覺前吃奶和半夜里吃奶的習(xí)慣。最難斷掉一般就是臨睡前和半夜里的奶了，可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。

    3.不要為斷奶而在媽媽的乳頭上涂黑色或味辣的東西，那樣會損害寶寶的心理健康。