1、家長(zhǎng)的榜樣作用不可忽視，家長(zhǎng)不要在孩子面前表示對(duì)食物的偏好，不要用食物獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰孩子。家長(zhǎng)應(yīng)該樹立不偏食、不挑食的榜樣，不要用言語影響孩子對(duì)食物的偏好。

2、學(xué)習(xí)進(jìn)食是一個(gè)過程，嬰兒在首次嘗試某種新的食物時(shí)，一般經(jīng)過先舔、勉強(qiáng)接受、吐出、再喂、吞咽等，反復(fù)5-15次，經(jīng)過數(shù)天才能毫無戒心的享受新的開始時(shí)拒吃的食物。這稱為恐新，是一種基本的防護(hù)本能。家長(zhǎng)不能把開始的拒絕視為不喜歡，不再給吃，這會(huì)剝奪孩子學(xué)習(xí)喜歡吃這種食品的機(jī)會(huì)。7-8個(gè)月后孩子味覺發(fā)育了，要進(jìn)一步調(diào)整食物色、香、味、形，這是誘發(fā)食欲，同時(shí)要及時(shí)鍛煉嬰兒的咀嚼功能。

3、食物品種多樣化，在嬰兒期讓孩子嘗試和喜歡吃各種食品，這樣才能避免形成挑食、偏食、異食、拒食等不良進(jìn)食習(xí)慣。如果孩子偏食挑食，可采取把不同的食物混合在一起、調(diào)節(jié)口味和烹調(diào)方法等手段，并鼓勵(lì)孩子進(jìn)食。從孩子能接受的食物著手，逐漸增加孩子不喜好食物的量，循序漸進(jìn)，以孩子感覺不出明顯的飲食變化為度。應(yīng)允許孩子有食物偏好，但不強(qiáng)化,不強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。

4、注重進(jìn)食的環(huán)境，嬰兒就餐的地點(diǎn)應(yīng)該相對(duì)固定，這樣容易讓孩子產(chǎn)生條件反射，促進(jìn)食欲，有利于孩子進(jìn)食。