兒童的皮膚由于表皮屏障和體溫調(diào)節(jié)機(jī)制不成熟，皮膚更薄，更容易受到機(jī)械損傷和化學(xué)刺激，因此，做好兒童皮膚護(hù)理有講究。

兒童皮膚護(hù)理主要包括皮膚清潔沐浴和皮膚保濕護(hù)理。從新生兒期到青春期,各年齡段兒童皮膚因其皮膚結(jié)構(gòu)和功能特點(diǎn)不同而具有獨(dú)特之處，需要家長(zhǎng)們精心呵護(hù)。

侍小換皮膚科主任

一新生兒和早產(chǎn)兒皮膚護(hù)理

1、洗澡

室溫維持26～28度，水溫30～40度，建議盆浴，避開(kāi)臍帶部位。

每12小時(shí)或按需使用潤(rùn)膚劑，輕柔涂抹，保護(hù)表皮角質(zhì)層完整和加強(qiáng)皮膚屏障。

自然干燥法護(hù)理新生兒臍帶，保持臍帶清潔、干燥，局部不使用任何外用制劑。

1、洗澡

1歲以內(nèi)的寶寶，盆浴更為合適，用手直接清洗，注意清潔面頸部、褶皺部和尿布區(qū)；當(dāng)嬰幼兒可以獨(dú)自站立行走后，淋浴更加衛(wèi)生。

在嬰幼兒會(huì)爬之前，每周2次為宜，當(dāng)嬰幼兒活動(dòng)量增大、季節(jié)和環(huán)境變化時(shí)，可適當(dāng)增加洗澡頻率。

水溫34～36度，時(shí)間5-10min，過(guò)熱或過(guò)久泡在水里會(huì)損害寶寶的皮膚屏障。

建議選擇溫和且刺激小的沐浴露和洗發(fā)膏，用后清水沖洗干凈。

2、潤(rùn)膚

潤(rùn)膚乳最好沐浴結(jié)束后5分鐘內(nèi)使用，選用不含香料、染料、酒精和易致敏防腐劑的潤(rùn)膚乳更為安全。

應(yīng)該根據(jù)嬰幼兒皮膚干燥程度、季節(jié)、地域和環(huán)境溫濕度等選擇，一般秋冬季選擇潤(rùn)膚膏；而春夏季選擇潤(rùn)膚霜或潤(rùn)膚乳。

3、防曬

嬰幼兒皮膚對(duì)紫外線的抵御能力較弱,容易發(fā)生皮膚曬傷、曬黑甚至光老化,做好寶寶的防曬是非常重要的。

具體措施如下:

①盡量避免每日上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)之間外出；

②外出時(shí)應(yīng)戴帽子、打傘進(jìn)行物理遮蓋，穿淺色棉布衣服以減少紫外線吸收。

兒童期皮膚護(hù)理常規(guī)與幼兒期相似。

1、洗澡

洗澡方式采用淋浴，洗澡頻率為隔日一次或每日一次；時(shí)間5-10分鐘，水溫可以稍低，保持在32~34度。

選用不含皂基、更接近皮膚自身pH值的沐浴露和洗發(fā)水。

2、潤(rùn)膚

每天至少使用一次，最好在沐浴后5分鐘內(nèi)涂抹；潤(rùn)膚乳不宜厚重或過(guò)油,以免堵塞毛孔或汗孔,從而引發(fā)毛囊炎、痱子甚至痤瘡等；注意選用低致敏性潤(rùn)膚劑。

3、防曬

紫外線對(duì)皮膚的損傷是日積月累的結(jié)果，光老化主要由20歲前接觸的紫外線量決定，因此兒童期防曬也很重要。

進(jìn)入青春期后，皮膚變得堅(jiān)固、柔韌、光滑和紅潤(rùn)，但也容易出現(xiàn)痤瘡、毛囊炎等皮膚病。因此要加強(qiáng)皮膚的清潔，控油及保濕和防曬。

選用一些中性、緩和的弱堿性且具有保濕作用的去油潔面產(chǎn)品,30度左右的溫水；注意不要過(guò)分清潔皮膚。夏季時(shí)可每天使用潔面產(chǎn)品清潔1~2次,其他季節(jié)則使用潔面產(chǎn)品清潔1次即可。

清潔皮膚后,護(hù)膚產(chǎn)品選擇保濕控油更為適宜。

建議挑選SPF大于30、PA大于++的防曬劑，劑型可為乳劑或油劑。（婦幼健康科普）

兒童皮膚科致力于規(guī)范診治兒童皮膚疾病，尤其是皮膚保健和兒童特異性皮炎的規(guī)范性治療，提高兒童的舒適度，預(yù)防特應(yīng)性皮炎的遠(yuǎn)期并發(fā)癥，及時(shí)合理地整治兒童損容性皮膚疾病。

治療病種：過(guò)敏性皮膚病、血管瘤或血管畸形、感染性皮膚病、白斑和毛發(fā)疾病、兒童結(jié)締組織病、血管炎、遺傳性皮膚病、兒童大皰性皮膚病、代謝性和腫瘤性皮膚病及淺表皮膚腫瘤等疾病。

專(zhuān)科特色：開(kāi)設(shè)過(guò)敏性皮膚病、遺傳性皮膚病、血管瘤淋巴管瘤、皮膚結(jié)締組織疾病、銀屑病、白癜風(fēng)、指甲毛發(fā)、疤痕、激光美容、皮膚外科等亞專(zhuān)科門(mén)診。

兒童皮膚科主任

副主任醫(yī)師，碩士研究生

擅長(zhǎng)兒童各種皮膚病的診斷和治療，尤其是兒童特異性皮炎（濕疹）的規(guī)范性防治和兒童皮膚病的皮膚保健，預(yù)防特應(yīng)性皮炎的遠(yuǎn)期并發(fā)癥，及時(shí)合理地整治兒童損容性皮膚疾病。

門(mén)診位置：2樓D區(qū)診室11

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午

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