夏季,自然界陽(yáng)氣最盛,
人體生機(jī)旺盛,氣血流暢,
陽(yáng)氣之至極,陰氣之始生,
此時(shí)強(qiáng)壯陽(yáng)氣,驅(qū)散寒邪,事半功倍;
可預(yù)防“冬病”,即各類(lèi)虛寒性疾病。
三伏貼,可以約起來(lái)咯~
養(yǎng)生原則
冬練三九 夏練三伏
1、何為“冬病夏治”?
“冬病夏治”是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥特色療法,它是根據(jù)《素問(wèn)·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”的原則,抓住一年中最熱的三伏天,機(jī)體陽(yáng)氣充沛,體表經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的有利時(shí)機(jī),通過(guò)適當(dāng)?shù)貎?nèi)服或外用一些藥物來(lái)調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡,使一些宿疾得以恢復(fù)。其中,三伏貼是夏季扶陽(yáng)必不可少的養(yǎng)生方法。
2、為何要“冬病夏治”??
冬春季節(jié)是小兒呼吸道疾病和病毒流行傳播的高發(fā)季,基于中醫(yī)“治未病”思想,應(yīng)當(dāng)在未發(fā)之時(shí)預(yù)防,調(diào)節(jié)體質(zhì)。三伏貼的“冬病夏治”可以提升孩子自身陽(yáng)氣,抵抗寒涼邪氣。起到防病保健的作用。
適應(yīng)癥
三伏貼主要適用于陽(yáng)氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛及免疫功能低下的疾病,主要包括以下幾類(lèi):
1、呼吸系統(tǒng)疾?。?/span>反復(fù)呼吸道感染、支氣管哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎等;
2、消化系統(tǒng)疾?。?/span>虛寒性腹痛、慢性胃腸炎、消化不良、腹瀉、厭食等;
3、其他疾病:遺尿、免疫功能低下、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
禁忌癥
1、發(fā)熱并伴有咳嗽、流涕、咽痛等急性感染癥狀。
2、有嚴(yán)重濕疹、接觸性皮炎等皮膚疾患;或貼敷處皮膚破損;或?qū)N敷膠布過(guò)敏者。
注意事項(xiàng)
1、貼敷對(duì)象:為2歲及以上兒童;
2、貼敷時(shí)間:10—20分鐘,最長(zhǎng)不超過(guò)半小時(shí),因人而異;
3、貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度刺癢感均為正常反應(yīng),注意不要用手抓撓,以防感染;
4、建議在治療室貼敷觀察,若刺癢、灼熱、疼痛難忍,應(yīng)立即取下藥膏,方便處理;
5、貼藥后4小時(shí)以上可溫水沖澡,不要搓揉貼敷部位;3天內(nèi)忌食辛辣油膩、生冷海鮮、羊肉、蘑菇等食物。
貼敷時(shí)間
伏前:7月5日-7月14日;
初伏:7月15日-7月24日;
中伏1:7月25日-8月3日;
中伏2:8月4日-8月13日;
末伏:8月14日-8月23日。
每天貼敷時(shí)間上午9點(diǎn)~下午15點(diǎn)陽(yáng)氣旺盛之時(shí)為宜。
注:對(duì)于慢性鼻炎、反復(fù)呼吸道感染及生長(zhǎng)發(fā)育遲緩者,可加用雷火灸,效果更佳。
冬病夏治形式多樣
1中藥經(jīng)方/食療調(diào)養(yǎng)
經(jīng)中醫(yī)辨證后選用健脾補(bǔ)氣、溫陽(yáng)等的經(jīng)方如小建中湯、桂枝湯、玉屏風(fēng)散等溫陽(yáng)補(bǔ)虛,調(diào)和陰陽(yáng),改善體質(zhì),增強(qiáng)抗病能力。
2小兒推拿
基于小兒體質(zhì)應(yīng)用平補(bǔ)平瀉或者推三關(guān)、清補(bǔ)脾經(jīng)、摩腹、捏脊、揉足三里、揉擦涌泉、腎腧穴等手法疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)護(hù)臟腑,補(bǔ)益陽(yáng)氣。
3拔罐/藥浴
拔罐:對(duì)于寒濕或痰濕體小兒可選用拔罐,開(kāi)泄腠理,拔出風(fēng)寒濕邪。
藥?。簯?yīng)用溫陽(yáng)祛邪的中藥,煎煮后,浸泡足部或全身,以達(dá)到改善體質(zhì),增強(qiáng)小兒抗病能力的效果。
(婦幼健康科普)
福利放送
【三伏貼收費(fèi)】單次66元,一次性購(gòu)買(mǎi)整療程5次者,60元/次,共計(jì)300元(前15名每人送驅(qū)蚊香包1袋)。
【就診地點(diǎn)】連云港市婦幼保健院中醫(yī)兒科(2C-2診室、1B-14診室)。
科室介紹
連云港市婦幼保健院中醫(yī)兒科以特色中醫(yī)療法治療小兒常見(jiàn)病及多發(fā)病,管理慢性咳嗽、支氣管哮喘、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等小兒慢性病以及中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)。倡導(dǎo)“辨體養(yǎng)子”理念,以“經(jīng)方內(nèi)調(diào)+外治”特色模式,調(diào)理小兒偏頗體質(zhì),促進(jìn)小兒身體健康。
業(yè)務(wù)范圍: 便秘,腹瀉,厭食、功能性腹痛、腹脹、積滯、嘔吐、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、口瘡、疳積;感冒、咳嗽、哮喘,肺炎、鼻炎、腺樣體肥大、咽喉炎、扁桃體炎等;小兒遺尿、性早熟、濕疹、黃疸、嬰兒夜啼、青少年近視、弱視、斜頸等以及神經(jīng)心理性疾病如腦癱、腦發(fā)育不良、運(yùn)動(dòng)障礙、多動(dòng)、抽動(dòng)、自閉等以及小兒的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)、兒童中醫(yī)保健。
常用中醫(yī)適宜技術(shù):小兒推拿、穴位貼敷、藥浴、中藥熏蒸、耳穴、針灸、火罐、中醫(yī)理療等。
門(mén)診地點(diǎn):門(mén)診2樓C區(qū)診室2,門(mén)診1樓B區(qū)診室14
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