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如何給嬰兒添加輔食
作者:    點擊數(shù):23602    更新時間:2008/12/17 16:55:39    收藏此頁
      隨著嬰兒逐漸長大,母乳喂養(yǎng)必須過渡到混合喂養(yǎng),并準備斷奶。所以應(yīng)該在適當?shù)臅r候給嬰兒加添各類輔助食品,以補充人乳的營養(yǎng)不足及增加營養(yǎng),以滿足嬰兒迅速的生長發(fā)育,一般在4-5個月后開始添加。
     添加輔助食品要根據(jù)嬰兒需要和消化道成熟程度,按一定順序進行。4—6個月可添加米糊、蛋黃、魚泥、菜泥及水果泥;7—9個月可添加爛面、餅干、肝泥、肉沫;10—12個月可添加厚粥、軟飯、面條、饅頭、面包、碎菜、碎肉、豆制品。每次添加輔助食物最好在哺母乳后相隔一段時間,因半固體和固體事物可影響母乳中鐵的吸收,不要在哺母乳之前不久加 ,因嬰兒吃了其他食物后不堪饑餓,影響哺乳時的吸允力。另外,嬰兒新添加種食物,往往不能習慣。而且他的消化和吸收功能尚未成熟,易出現(xiàn)紊亂,因此時必須遵循下列原則:
      1、從少到多:如蛋黃開始只吃 1/4個,數(shù)天后無不良反應(yīng),可增至1/2個,再增至1個。
      2、食物從稀到稠:要從流質(zhì)開始到半流質(zhì),再到固體事物,逐漸增加稠度。
      3、要從細到粗:如從加菜水到菜泥,后碎菜,以適應(yīng)孩子吞咽和咀嚼能力。
      4、增加食品種類要習慣了一樣再加一樣,不要增加太快。
      5、增加新的輔助食品時要在孩子健康,消化功能正常時加,患病時暫緩。
      6、添加米、面類食品可先從每天一次起,習慣后可增至2次—3次。
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