雙胞胎孕婦與單胞胎孕婦相比有許多不同之處，最明顯的是母體處于超負荷狀態(tài)，如果不加注意，就會發(fā)生許多并發(fā)癥，導致孕婦、胎兒或嬰兒的死亡。因此，在日常生活中，雙胎妊娠時飲食中應注意的問題有：

1. 雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵的需求量也增大，往往在早期即出現(xiàn)貧血。為防止貧血適當增加一些富含鐵質的食物。富含鐵質的食物有：動物肝臟、動物血、紅色肉類，包括豬牛羊兔肉等、植物來源最好的是干豆和蔬菜如：黑木耳、芝麻醬。

2.雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養(yǎng)素，以保證兩個胎兒的生長發(fā)育。優(yōu)質蛋白的食物有植物性優(yōu)質蛋白和動物性優(yōu)質蛋白。植物性優(yōu)質蛋白指都類及其制品。動物性優(yōu)質蛋白包括奶類及其奶制品、禽蓄蛋肉類。蔬菜和水果富含和維生素。

3.雙胎的孕婦除加強營養(yǎng)、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應根據生化檢查結果適當補充鐵劑、葉酸等。 （有些孕婦貧血不一定是因缺乏鐵元素引起的，缺乏葉酸、維生素B12會引起巨幼紅細胞性貧血）　

關愛孕婦，關心孕期飲食。為每一位孕婦和胎兒的健康成長多一份愛心和關注。