首先要糾正的一點(diǎn)是，避孕不是無師自通的，它像任何技能一樣是需要習(xí)得的。很多人沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。但是避孕若你不去學(xué)，卻是危險(xiǎn)的。一旦導(dǎo)致意外懷孕，你會(huì)把自己逼上一個(gè)兩難的境地。你既不想打破現(xiàn)在的生活，也不愿承擔(dān)流產(chǎn)的痛楚。最終往往，你還是既害怕又心酸地躺上了手術(shù)臺(tái)。要知道，流產(chǎn)對(duì)女性的身心都有很大的傷害。而國人往往缺乏避孕的常識(shí)，所以，花一點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)避孕知識(shí)是很有必要的。

我們先來羅列一下現(xiàn)有的避孕手段：避孕套、短效避孕藥、緊急避孕藥、避孕針、避孕貼、皮下埋植、激素避孕環(huán)、含銅避孕環(huán)、結(jié)扎、日歷安全期避孕法、基礎(chǔ)體溫避孕法、宮頸黏液避孕法、自然避孕法等等。

聽起來是不是有很多選擇呢？是不是有一些是你比較陌生，或者從未聽說的呢？

這些避孕方法都是人類智慧的結(jié)晶，是人類科學(xué)發(fā)展到一定階段才發(fā)明的現(xiàn)代避孕方法。它使人類歷史從“不避孕”跨越到“避孕”，從“不科學(xué)避孕”跨越到“科學(xué)避孕”，是很大的進(jìn)步。它幫助女性從頻頻意外懷孕的尷尬中解放出來。但是現(xiàn)在，我們有了更多的選擇，我們的要求也變多了。我們的關(guān)注點(diǎn)不再僅僅是避孕，還要考慮到這種避孕方法是否簡單、安全，是否對(duì)健康沒有傷害。如果把這些都列為必要的條件，其實(shí)即使是生活在21世紀(jì)的我們，也沒有多少選擇。上述避孕方法中，新手應(yīng)該選擇哪一種比較好呢?我們來一一分析一下。

首先是緊急避孕藥。它其實(shí)不是一種常規(guī)的避孕手段，而是一種事后補(bǔ)救措施。如果當(dāng)作常規(guī)避孕手段使用，對(duì)女性的身體傷害是巨大的，因?yàn)樗募に睾恳绕胀ǖ谋茉兴幎嗟枚?。長期服用可能導(dǎo)致女性不孕。所以，盡量不要經(jīng)常性的使用該類藥物。

其次，不建議新手使用操作難度較大的避孕方法，比如短效避孕藥，因?yàn)樗笈员仨毭刻煸谕粫r(shí)間服用，否則有效性會(huì)大打折扣。

再來說說避孕針、避孕貼、皮下埋植。這三類有2個(gè)共同的好處：1.不需要使用者親自操作，避免了人工錯(cuò)誤。2.使用期限相對(duì)較長，通常一次可以保證3個(gè)月左右，比較方便。但是它們都屬于激素類避孕方法，會(huì)擾亂人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，長期使用對(duì)女性的健康是不利的。

然后是激素避孕環(huán)和含銅避孕環(huán)。上環(huán)是我國在二胎開放前，對(duì)已婚女性采取的最常見措施。它有它的好處，和上面提到的皮下埋植差不多。由醫(yī)院人員操作，可以避免人工錯(cuò)誤，也可以避免人們不“自覺”避孕的情況。它的使用期間更長，一般可以5-10年不取環(huán)，省去了很多麻煩。但是也帶來了很多問題。避孕環(huán)是放置在子宮內(nèi)的，屬于外來物體，對(duì)于身體來說，肯定會(huì)有異物感。腰酸背疼、經(jīng)血增多這些常見的癥狀就不說了，由于上環(huán)時(shí)間長，很多女性可能會(huì)出現(xiàn)“環(huán)長到肉里”，甚至帶環(huán)懷孕的情況。上了環(huán)肯定要還取環(huán)，異物進(jìn)進(jìn)出出，想想都難受吧。所以，上環(huán)，尤其是未婚女性上環(huán)，一定要慎重。

再說結(jié)扎。避孕新手一上來就結(jié)扎，這個(gè)有點(diǎn)不太現(xiàn)實(shí)。不過如果你已婚已育，且沒有生育打算了，結(jié)扎也未必不是一個(gè)好的選擇?？傊@個(gè)要看個(gè)人情況。

避孕套。這個(gè)是最大眾、最普遍的避孕方法。簡單方便、有效性高，非常適合避孕新手。

日歷安全期避孕法。你可能聽說過“前七后八”，聽起來是不是挺簡單的？但是它卻是忽悠人的。因?yàn)槊课慌缘脑陆?jīng)周期長度是不一樣的，有的是28天，有的是35天；而且即使是同一位女性，也不是每個(gè)月都一樣長的。這個(gè)大家應(yīng)該都知道的。所以，一概而論的“前七后八”，其準(zhǔn)確性可想而知。如果將“前七后八”信奉為避孕標(biāo)準(zhǔn)，不出兩個(gè)月，十有八九就會(huì)中獎(jiǎng)。所以對(duì)于新手來說，對(duì)自己的月經(jīng)周期規(guī)律還不是很明白的，千萬不要采用日歷安全期避孕法。

最后還剩下基礎(chǔ)體溫避孕法、宮頸黏液避孕法和自然避孕法。這三個(gè)，相信大家是最不熟悉的。但是我想說，其實(shí)這三個(gè)才是最可靠的、最健康的。自然避孕法其實(shí)是基礎(chǔ)體溫避孕法和宮頸黏液避孕法的結(jié)合。它是通過觀察女性的基礎(chǔ)體溫和宮頸黏液，根據(jù)科學(xué)的生理原理和規(guī)律，準(zhǔn)確計(jì)算出女性安全期和危險(xiǎn)期的一套方法。所以它最大的優(yōu)點(diǎn)是：安全可靠、沒有任何副作用，是最適合現(xiàn)代女性的避孕方法。但是對(duì)于新手來說，學(xué)習(xí)起來可能需要花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間。

總結(jié)一下，今天的入門教程向大家簡單地介紹了一下現(xiàn)有的絕大多數(shù)避孕方法，并分析了各自的利弊。對(duì)于新手來說，建議使用簡單、安全的避孕套。同時(shí)，為了長遠(yuǎn)起見，建議學(xué)習(xí)一下自然避孕法。

避孕不難，只要你意識(shí)到了它的重要性，就已經(jīng)成功了一半。只有你認(rèn)為重要的事情，你才會(huì)愿意花時(shí)間學(xué)習(xí)。相信有一天，你也會(huì)變成一位避孕小達(dá)人呢！