“多動”兒童復(fù)學(xué)指南

兒童發(fā)育行為科  王濤 王鑫

“疫情”終于退去，寶貝們馬上就要復(fù)學(xué)了?！吧瘾F出籠”，多少家長翹首以盼?！岸鄤印眱和膶殝寕儯欠裼珠_始為孩子復(fù)學(xué)“焦慮”了呢？“多動”兒童復(fù)學(xué)，可以做哪些準備呢？

（一）身體上的準備：

1、     按照上學(xué)時的規(guī)律調(diào)整生物鐘。把部分孩子網(wǎng)課期間“起得晚、誰的遲”的習(xí)慣及時矯正；

2、     適當(dāng)戶外活動：簡單的與活動有助于改善情緒和大腦功能。外出注意戴好口罩。

（二）精神上的準備：

這是“多動”兒童復(fù)學(xué)特別需要關(guān)注的準備，那家長兒童可以從以下幾點來準備。

To家長：

1、提前幫孩子做好復(fù)學(xué)的心理準備，對在家的表現(xiàn)予以肯定，對入學(xué)后的表現(xiàn)，表示信任和期待。提出和孩子一起努力的方案。提高孩子與家長間的信任。

2、承認并理解孩子在學(xué)習(xí)中可能遇到的困難，共同制定目標(biāo)，逐個擊破，增強孩子面對困難的自信心；

3、傾聽孩子自己的想法，并給予相應(yīng)的建議，而不是否定孩子自己的想法或者強制孩子去做，幫助孩子提升解決問題的能力。

4、及時肯定孩子的良好行為，要讓孩子具體地清楚是因為做了什么而被表揚，強調(diào)孩子做對了什么，而不是空泛的“你真棒！”。提高孩子自主選擇的能力。

5、。對于一些輕微的行為問題，不要過度的責(zé)備、批評。可以告訴孩子正確的做法，或者引導(dǎo)孩子自己去想。提高孩子避免犯錯的能力。

6、和孩子說話不能急躁，多向孩子表達關(guān)心。強烈的情緒反應(yīng)，會引起孩子排斥的情緒。

TO 多動癥的孩子

1、相信父母是愛你的，哪怕他們平時會有點“兇”。那也只是他們沒找到合適的方法，不是他們不愛你。

2、多回憶一下什么情況下會獲得父母的認同和表揚，就知道什么地方該去努力；

3、生活中、學(xué)習(xí)中遇到問題多和父母、老師溝通，告訴他們你最直接的想法和感受。直面問題才能解決，不要害怕躲避。學(xué)會處理問題才是最重要的。

4、跟父母商量，做一些自己擅長的事情，幫助恢復(fù)自信。

5、多動不是生病，只是需要比比人付出更多的努力?？朔嗟睦щy取得成績超越自己，是值得驕傲的事情。

6、真正的付出一定有收獲，可以每天做個小手賬，記錄一天的努力和收獲。你會發(fā)現(xiàn)，不知不覺中，每天都有進步哦！

貴在堅持，要有信心！

關(guān)于治療：

1、醫(yī)療機構(gòu)復(fù)工后可以開展心理行為干預(yù)；

2、可以使用藥物改善多動情況。