孩子的身高是家長尤為關(guān)心的問題。那你知道嗎？孩子的身高并不是每天勻速生長的，不同的年齡，不同的性別，甚至不同的季節(jié)增長速度都不相同，想要了解孩子長高過程中的具體細(xì)節(jié)，就要了解孩子長高的具體規(guī)律，這樣可以制定出長高方案，針對性解決身高問題！

長高有哪些規(guī)律？

正常小兒的成骨中心隨年齡增長按一定時間和順序先后出現(xiàn)，該年齡簡稱骨齡，是由兒童的骨骼鈣化程度所決定的。通常來說，一個孩子長身高主要依靠骨骼的生長，骨齡能較精確的反映人從出生到完全成熟的過程中各年齡階段的發(fā)育水平，是判斷孩子身高是否具有發(fā)育潛力的重要指標(biāo)。

在孩子整個生長發(fā)育過程中，骨的生長不斷在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)進行，從而使骨的長度逐漸增長，身高也隨著增長。到了青春后期，軟骨板和骨骺逐漸開始融合，骨骼生長隨之開始減慢。直至軟骨板與骨骺完全融合在一起，長骨的生長就停了，身高便不再增長。

假設(shè)有兩個11歲的女孩，身高相同，都是147厘米，其他條件也相同。但一個女孩骨齡只有10歲，說明骨骺愈合還有相當(dāng)時間；另一個女孩骨齡已達13歲，已接近女孩初潮的平均骨齡水平，其身高估計不會再有顯著增加。

孩子出生后，第一年增長速度最快，平均可以生長25-26cm，第二年身高增長約10-13cm，這兩年是身高生長的關(guān)鍵時期，因此最應(yīng)該重視，充分保證營養(yǎng)、睡眠等。隨后生長速度放緩進入平臺期，四歲至青春期以前，男孩女孩身高增長每年維持在5-7cm的生長速度。

進入青春期以后，身高生長速度開始突增，每年可增長7-10cm甚至更多，維持1-3年，增長速度又逐漸緩慢，直至停止生長。

青春期發(fā)育提前的孩子初期身高提前快速生長，但隨著激素水平影響導(dǎo)致骨骺提前閉合，身高會出現(xiàn)前長后不長現(xiàn)象。因為整個生長期縮短，往往身高低于晚發(fā)育兒童。

男女身高平均可相差10-12cm，男孩往往高于女孩。通常男孩會比女孩晚兩年進入青春期，因此男孩可以額外積累每年5-7cm的身高增長；青春期男孩的身高增長速度會高于女孩，女孩一般青春期身高到骨骺閉合可增長20-25cm，男孩可增長25-28厘米。（婦幼健康科普）

暑假是孩子長高的黃金時期！為了幫助孩子們在暑假科學(xué)生長，連云港市婦幼保健院特邀上海瑞金醫(yī)院孫文鑫主任來院坐診。抓住暑假長高黃金期，讓孩子長得更高， 活動安排如下：

時間：7月16日（本周日）上午8:00-12:00

地點：連云港市婦幼保健院門診2樓D區(qū)13診室（兒童內(nèi)分泌遺傳代謝科）

免費專業(yè)測量身高體重

免費繪制身高曲線圖，預(yù)測成年終身高。

上海專家面對面咨詢會診(僅限30名）

前20名符合矮小患者免費測骨齡

孫文鑫

主任醫(yī)師

在上海瑞金醫(yī)院兒科從事兒內(nèi)科臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研工作，現(xiàn)為兒科主任醫(yī)師，曾任上海市兒科內(nèi)分泌學(xué)組委員。對兒科內(nèi)分泌、遺傳代謝性疾病方面的診斷、治療有著豐富的臨床經(jīng)驗，對兒童矮小癥、性早熟、性延遲、肥胖癥等疾病有深入的研究及治療體會。每年為國家級繼續(xù)教育項目《兒科內(nèi)分泌遺傳代謝疾病研究進展》做相關(guān)內(nèi)容的授課并編寫教材等，并多次在浙江電視臺、中央電視臺《健康之路》、上海新聞晨報、解放日報等媒體做兒童矮小、性早熟、兒童肥胖等疾病診斷治療的專題科普教育講座、文章宣傳。

連云港市婦幼保健院兒童內(nèi)分泌遺傳代謝科主要診療生長發(fā)育障礙性疾病、腎上腺疾病、甲狀腺疾病、糖尿病及遺傳代謝等疾病?，F(xiàn)擁有5名兒童內(nèi)分泌遺傳代謝?？漆t(yī)師，3名高級職稱醫(yī)師，1名主治醫(yī)師，1名住院醫(yī)師。開設(shè)專家門診、兒童矮小癥門診、性早熟專科門診、兒童內(nèi)分泌遺傳代謝普通門診，配備遺傳代謝病檔案管理、標(biāo)準(zhǔn)化測量身高等、各種激發(fā)試驗檢查收治病房。

2018年獲得由中國出生缺陷干預(yù)救助基金會頒發(fā)的優(yōu)秀項目實施單位的稱號:2020年成為中華少年兒童慈善救助基金會授子的《中國流動留守兒童矮身材救助公益基金天使童行專項基金》全國首家定點醫(yī)院。

門診地點：門診2D區(qū)12診室、13診室

咨詢電話：0518-85609652（工作時間）

   各種內(nèi)分泌及遺傳代謝疾病導(dǎo)致的矮小癥、生長遲緩;

性早熟、青春期快發(fā)育、小陰莖、青春期發(fā)育延遲; 

甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺功能減低癥、甲狀旁腺功能減低癥、橋本氏甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎; 

先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥、腎上腺皮質(zhì)功能不全; 

中樞性尿崩癥、遺尿、精神性多飲; 

低血糖、糖尿??；

肥胖癥、代謝綜合征；

低磷抗D佝僂病、軟骨發(fā)育不全、粘多糖癥、糖原累積癥等各種骨代謝及氨基酸、脂肪酸、有機酸遺傳代謝性疾病。

盧云

連云港市婦幼保健院副院長、兒科主任醫(yī)師

中國中醫(yī)藥信息研究學(xué)會婦幼分會常務(wù)理事

江蘇省婦幼健康研究會兒童早期發(fā)展專業(yè)委員會主任委員

擅長兒童矮小癥及性早熟、性發(fā)育不良；甲狀腺、腎上腺疾病；氨基酸、脂肪酸、有機酸血癥等內(nèi)分泌遺傳代謝性疾病的診治，同時對兒童不明原因生長發(fā)育遲緩，小兒糖尿病、尿崩癥的診治有著豐富的臨床經(jīng)驗。

門診時間：周二、周四上午

杜娟

連云港市婦幼保健院兒童內(nèi)分泌遺傳代謝科主任醫(yī)師

從事兒科臨床工作40余年，擅長兒童內(nèi)分泌遺傳代謝疾病診治，尤其矮小癥、性早熟、性發(fā)育不良（小陰莖、隱睪、兩性畸形）及遺傳代謝性疾病的診治。

門診時間：周一、周六上午

鄭芹

連云港市婦幼保健院兒童內(nèi)分泌遺傳代謝科主任

江蘇省醫(yī)學(xué)會兒童保健專業(yè)委員

連云港市醫(yī)學(xué)會代謝減重學(xué)組委員

中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會兒童成長與特殊食品專業(yè)委員會委員

擅長兒童矮小癥、性早熟、性發(fā)育不良、先天性甲狀腺功能減低癥、先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥、苯丙酮尿癥、甲基丙二酸血癥、原發(fā)性肉堿缺乏癥、瓜氨酸血癥等內(nèi)分泌遺傳代謝疾病的診斷和治療。

門診時間：周三、周五全天，周六上午

      不管你的暑假期間是怎么過的，都希望小伙伴們暑假期間長高高哦~對了，可以在下面評論和我說說你們的長高計劃和夢想身高以及任何你想說的話，我會認(rèn)真看的~