睡眠是人類生命的重要生理過(guò)程，人一生中總的睡眠時(shí)間超過(guò)生命的1/3, 睡眠的質(zhì)和量對(duì)健康的影響是可想而知的, 尤其是處在發(fā)育期的兒童, 睡眠對(duì)健康的影響較成人更為重要。不良睡眠直接影響孩子體格及智力的發(fā)育, 使其注意力、記憶力、組織能力、創(chuàng)造力和運(yùn)動(dòng)技能受到損害, 還會(huì)引起一系列的行為問(wèn)題。完善和合理的睡眠結(jié)構(gòu)更是對(duì)兒童尤其嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與成熟有非常重要的作用。

      近年來(lái)，兒童睡眠問(wèn)題已逐漸被認(rèn)識(shí)，睡眠受年齡、種族、環(huán)境、社會(huì)文化背景等多種因素的影響。而睡眠問(wèn)題在兒童中并不少見(jiàn)，大量的調(diào)查結(jié)果顯示兒童睡眠問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)30％~60％，我院兒童保健科對(duì)在本科室常規(guī)體檢的0~2歲兒童進(jìn)行了睡眠情況的調(diào)查。結(jié)果顯示，連云港市城區(qū)0～2歲兒童睡眠問(wèn)題的發(fā)生較多，其中夜醒、打鼾、入睡困難等問(wèn)題發(fā)生更突出。影響兒童睡眠情況的因素主要有居室環(huán)境、兒童氣質(zhì)類型、睡前習(xí)慣等。家長(zhǎng)及廣大兒童保健工作者應(yīng)重視幫助嬰幼兒建立良好的睡眠習(xí)慣，以促進(jìn)兒童一生身心健康發(fā)展。