“您帶寶寶去做過眼保健嗎？”面對這樣一個(gè)問題，不少爸媽無言以對。事實(shí)上，在爸媽們熱切關(guān)注寶寶身體發(fā)育時(shí)，卻往往忽略了寶寶眼睛的健康。連云港市婦幼保健院的兒童眼保健專家特此提出4大視力保健要點(diǎn)，以幫助寶寶度過視覺發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，讓寶寶們擁有清晰視界，度過一個(gè)魅力人生。

關(guān)鍵點(diǎn)一、

視力對寶寶一生的重要性，不僅僅是看見東西，更重要的，它也是智力的來源、學(xué)習(xí)的工具、社會情感的表達(dá)和生活質(zhì)量的保障。

視力是智力的來源。寶寶智力發(fā)育的第一步是獲得外界信息，而80%的信息是通過視覺來獲得的。如果視覺有殘缺，獲得的信息就有偏差，這會影響寶寶感知的準(zhǔn)確性與認(rèn)知的發(fā)展，從而也影響寶寶智力的發(fā)展。

視力還是寶寶學(xué)習(xí)的重要工具。視力低下常會給寶寶帶來感覺的遲緩、學(xué)習(xí)的困難，這直接影響到學(xué)習(xí)成績。

眼睛是心靈的窗戶，是人際交往的重要表現(xiàn)。視力缺陷會給寶寶帶來心理的陰影、自信的不足，導(dǎo)致社會情感發(fā)展的障礙。

視力是生活質(zhì)量的保障，視力低下會給寶寶生活帶來諸多不便。

因此，父母應(yīng)當(dāng)重視寶寶的視力發(fā)育，關(guān)注寶寶的視力問題，從小給孩子創(chuàng)造良好的視覺發(fā)育環(huán)境，促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育，讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛。

關(guān)鍵點(diǎn)二、

許多家長以為寶寶還小，等長大后再去檢查眼睛不遲，其實(shí)不然。定期的眼保健是發(fā)現(xiàn)寶寶視力問題的重要環(huán)節(jié)

視力是需要發(fā)育的，剛生下來的寶寶視力僅是光感，在日后光線的刺激下，視力逐漸發(fā)育起來，到5-6歲時(shí)應(yīng)該發(fā)育到正常標(biāo)準(zhǔn)1.0。在這段時(shí)間的發(fā)育中，任何不良因素都會影響到寶寶的視力發(fā)育，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療將會導(dǎo)致寶寶終身的視力殘缺。

3歲前是寶寶視力發(fā)育的重要時(shí)期，在這段時(shí)期里存在的問題沒有被發(fā)現(xiàn)和治療的話，對寶寶視力的影響最嚴(yán)重，所以父母要特別關(guān)注寶寶這一時(shí)期的視力情況。

定期的眼保健是發(fā)現(xiàn)寶寶視力問題的重要環(huán)節(jié)。許多影響寶寶視力的問題往往不痛不癢，不像其他身體疾病有明顯的癥狀表現(xiàn)，所以不易被家長發(fā)現(xiàn)，再加上寶寶年紀(jì)小不會表達(dá)，視力問題往往會容易被忽視，定期的眼保健能監(jiān)測寶寶視力發(fā)育情況，也是早期發(fā)現(xiàn)寶寶視力問題的重要途徑。

關(guān)鍵點(diǎn)三、

捕捉視力異常的苗頭可以幫助父母早期發(fā)現(xiàn)寶寶的視力問題

一些先天性眼病（如先天性白內(nèi)障、先天性青光眼、視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤、眼球震顫等）、屈光不正（遠(yuǎn)視、近視、散光）、弱視、斜視等都會影響寶寶的視力。這些原因造成的視力問題會表現(xiàn)出些異常的苗頭，如寶寶經(jīng)常瞇起眼睛來看東西，喜歡近距離看東西，或看東西時(shí)歪頭、側(cè)頭，出現(xiàn)眼位偏斜，或?qū)殞毧礀|西時(shí)眼球不停的擺動，黑眼珠中間發(fā)白發(fā)亮等，如果父母能了解并捕捉這些異常苗頭會有助于及早發(fā)現(xiàn)寶寶的眼睛問題，及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查，排除眼睛疾患的可能。

關(guān)鍵點(diǎn)四、

適宜的環(huán)境刺激、用眼衛(wèi)生和合理喂養(yǎng)是寶寶視力發(fā)育的保障

寶寶視力發(fā)育需要環(huán)境中適宜的光線、色彩的刺激。所以家長應(yīng)盡可能在寶寶應(yīng)幼兒時(shí)期經(jīng)常帶他見是不同的良好環(huán)境，以給他足夠視覺刺激，不要讓寶寶長期躺在一個(gè)位置、頭向一個(gè)方向看物體；環(huán)境中的光線不能過強(qiáng)過弱；不要讓寶寶長時(shí)間近距離用眼，更不能遮蓋寶寶的眼睛。另外，也要注意合理的搭配飲食，尤其是鋅、鈣、維生素A、維生素B族等營養(yǎng)元素的攝入，講究科學(xué)用眼和用眼衛(wèi)生，以保證眼睛的正常發(fā)育。

盧云供稿