2015年3月3日是第16次全國“愛耳日”，本次的主題是：“安全用耳，保護聽力”。噪聲是導(dǎo)致聽力損失的常見原因之一，娛樂性噪聲再次受到社會公眾的廣泛關(guān)注，特別是青少年因不當用耳發(fā)生噪聲性聽力損失的風險日益加大。國內(nèi)外有關(guān)研究表明，12%～15%的青少年的聽力健康受到娛樂性噪聲的影響！

為喚起全社會對非職業(yè)性噪聲，特別是娛樂性噪聲的重視，本次全國“愛耳日”將重點關(guān)注噪聲性聽力損失，倡議社會公眾養(yǎng)成安全用耳習慣，科學使用有音響功能的電子產(chǎn)品，提高娛樂性噪聲防護意識，建設(shè)健康聆聽環(huán)境。伴隨手機、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及以及歌廳、酒吧等娛樂場所增多，娛樂性噪聲的范圍也越來越廣。比如平板電腦、手機等各種播放器發(fā)出的聲音；KTV、酒吧、廣場舞等休閑娛樂活動發(fā)出的聲音；一些慶?；顒尤挤疟夼凇⒕蹠?lián)歡時發(fā)出的聲音；甚至電動玩具車、玩具槍等兒童玩具發(fā)出的聲音等等，如果個體連續(xù)接觸時間太長，均可導(dǎo)致聽力損失！娛樂性噪聲對聽力最常見的影響是導(dǎo)致聽力下降，其表現(xiàn)是語言接受和言語信號辨別能力下降，即聽人說話有困難；聽力下降嚴重到一定程度可造成耳聾。娛樂性噪聲還可能導(dǎo)致聽覺過敏，即對聲音刺激變得異常敏感，聽任何聲音都不舒服，即使對輕聲細語也覺得刺耳。

如何防止娛樂性噪聲造成聽力損失？（1）減少接觸：加強對娛樂性噪聲可能危害聽力的認識，盡量減少噪聲接觸；（2）個體防護：參加噪聲活動者必要時可使用耳塞、耳罩和防聲帽；經(jīng)常戴耳機，尤其是戴內(nèi)置耳機聽CD的愛好者，注意不要把音量放得過大，聽的時間不要太長；（3）定期檢查：經(jīng)常接觸娛樂性噪聲者，建議每年進行一次聽力檢查；接觸噪聲頻繁，如娛樂場所演員、相關(guān)工作人員和聲音娛樂喜好者，建議每年檢查兩次；（4）養(yǎng)成良好習慣：在地鐵站或大街上等噪音較大的地方，最好不要用耳機聽音樂，因為為了蓋過噪聲，人們常常會不自覺地加大音量。睡覺時不聽耳機，因為耳塞夾在枕頭和耳朵之間，會對鼓膜造成傷害；如果聽著音樂睡著了，不僅會延長音樂聲暴露時間，還由于耳朵處于休眠狀態(tài)時所受的損害會更加明顯

市婦幼保健院耳鼻喉科醫(yī)生呼吁廣大市民，保護耳朵就從我們身邊的這些小事做起吧。