怎么知道自己懷孕了？

如果出現(xiàn)下列情況，應(yīng)想到自己可能懷孕了：

·沒有來月經(jīng)；

·小便次數(shù)增多；

·達(dá)到一些食物或氣味特別厭惡；

·特別想吃一些東西，如酸的食物；

·惡心、嘔吐；

·疲勞。

可用早孕試紙在家自查晨尿，方法很簡單。當(dāng)然，最好的方法是到醫(yī)院進(jìn)行妊娠試驗檢測，很快就能知道你是否已經(jīng)懷孕了。

怎樣推算預(yù)產(chǎn)期？

·你可以通過以下方法計算你的預(yù)產(chǎn)期，按末次月經(jīng)第1天計算，在月份上加9或減3，在日期上加7，就是你的預(yù)產(chǎn)期。比如，如果你的末次月經(jīng)第一天是1月20日，你的預(yù)產(chǎn)期就是10月27日。

·你也可以從表中直接查到你的預(yù)產(chǎn)期，一目了然。表中的上行代表你的末次月經(jīng)第1天的日期，對應(yīng)的下行即是你的預(yù)產(chǎn)期的日期。例如，你的末次月經(jīng)第1天為4月15日，你的預(yù)產(chǎn)期即為1月20日。在閏年，1月29日以后的預(yù)產(chǎn)期需要多加1天。