婦幼二十四節(jié)氣·立春

婦幼二十四節(jié)氣

立春捏脊

立春至，陽氣生發(fā)，萬物復蘇。立春后的三個月左右也是促進孩子身高增長的“黃金時期”。特別是身高偏矮的孩子，可以用捏脊手法幫助孩子長高。

捏脊時，用雙手拇、食、中指在脊柱兩側(cè)，從腰下至大椎處提捏10遍左右，每天一次，上午做效果更好。

立春捏脊有培補元氣、補充陽氣、疏通經(jīng)絡、促進兒童生長的作用，同時還能調(diào)補脾胃、扶正祛邪、提高抵抗力。

有需要的家長可以到連婦幼中醫(yī)兒科，配合培補元氣的穴位貼敷效果更好。

文化心語

志不求易，事不避難?！稌?/span>